Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сироп топинамбура |
10
|
26.7 | 0 | 0 | 7 |
Ячмень, зерно цельное необработанное |
35
|
100.8 | 3.6 | 0.8 | 19.7 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Цельнозерновой хлеб с семенами льна, подсолнечника и тыквы в хлебопечке |
50
|
135.9 | 4.8 | 2.8 | 21.9 |
Авокадо |
40
|
64 | 0.8 | 5.9 | 0.7 |
Горбуша |
15
|
21 | 3.1 | 1 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
109.2 | 7 | 8.9 | 0 |
Вино Красное Полусладкое Лыхны [Вина и Воды Абхазии] |
150
|
135 | 0 | 0 | 6.8 |
Хурма |
45
|
30.2 | 0.2 | 0.2 | 6.9 |
Сахар песок |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
Говядина, шея, стейк Чак-ай, только мясо, приготовленный на гриле |
45
|
94.1 | 12.6 | 4.9 | 0 |
Итого | 757 | 763 | 32 | 25 | 72 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тёплый салат с печенью |
0.7
|
139.3 | 12.1 | 5.3 | 10.2 |
Итого | 172 | 139 | 12 | 5 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
Мандарин |
50
|
19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
Итого | 60 | 79 | 2 | 5 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Холодный томатный суп с зеленью |
200
|
48 | 2.6 | 0.4 | 7.8 |
Рис белый, крупа рисовая |
25
|
83.3 | 1.8 | 0.3 | 18.5 |
Курица 1 кат. |
30
|
71.4 | 5.5 | 5.5 | 0 |
Детское питание, Сок, фруктовая смесь |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь |
20
|
7 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Морская капуста (ламинария) |
45
|
11.2 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
Вода водопроводная питьевая |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Малина (Варка без слива) |
50
|
21.3 | 0.4 | 0.2 | 3.9 |
Итого | 720 | 242 | 10 | 6 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пряники заварные |
17
|
62.2 | 1 | 0.8 | 12.8 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
100
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
Итого | 117 | 124 | 3 | 4 | 17 |
Итого за день | 1826 | 1348 | 62 | 46 | 137 |