База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Холин и Инозитол
Биотин 300
Цианокобаламин (B12)
Магний, Кальций и витамины B, клубника (Mg, Ca, B1, B2, B6)
Цинк (Zn)
B12
Комбуча со стевией
Микс салатный «Паризьен»
D3
Китфит
Инсти
Приправа с грибами
Массала Латте
Шоколадное суфле
Витамины группы B
Кетоторт #1 Шоколад
Миндальная мука
Аптечный кето-коктейль #1 (Мульти, Аспаркам, Д3)
Бронекофе #1 (МСТ - 10г, ГХИ - 15г, желток)
Сырники #1 (топленый творог 5%, творог 18%, псиллиум, белок)
Смесь творога 18% и топленого творога 5%
Суп #1 (c шампиньонами, сельдереем, цветной капустой и ширатаки)
Приправа "Ароматные травы с луком и чесноком"
Бульон костный куриный
Фундук в шоколаде
Витамин D (D3)
МСТ масло (Триглицериды средней цепи из кокосового масла)
Ширатаки
Компливит Диабет
Смесь протеиновая для печенья
Коллаген
Псиллиум
Аспаркам (Калий, Магний)
Витамин Е
Соль с пониженным содержанием натрия +калий, магний, йод
Ебатон суфле (шоколад-кофе)
Аквадетрим (Витамин Д3)
Шоколад 99
Ежевика
Овсянка органическая
Овсяное шоколадное молоко
Молоко из кешью
Молоко из кешью
Молоко из кешью
Какао с пониженным содержанием жира
Гранола
Тофу
Cream soup cauliflower mix
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Рис с курицей
Автор
Надежда Литтих
126.6
10.4
2.2
68.4
0
1
0
Салат овощной с сыром и яйцом
Автор
Алла
113.9
6
8.6
2.5
12
6
2
Суп рыбный из палтуса, семги и форели
Автор
Алла
46.5
7.8
1.6
17
5
13
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58