Наталья
08.02.2021 11:50

Всем, доброго времени суток))) Кто то идет идеальн...

Всем, доброго времени суток))) Кто то идет идеально в питании по всем параметрам?? Чтобы КБЖУ, нутриенты, кислоты, баланс натрия и калия??? Я пока двоечница.... Все конечно сложно, но интересно до безумия, появилась цель в жизни, изучить все тонкости ПП

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 08.02.2021 13:00
У меня получается. Если нарушаю, то сознательно, чтоб организм не привыкла к идилиям.
Ну а проще всего смотреть вам лучшие рационы
Наталья 08.02.2021 13:17
Галина, сегодня употребила витамин Д3 в масле, а как занести в меню не знаю, надо в базу продуктов самой заносить?
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 08.02.2021 13:24
Наталья, надо заносить
Nyushiki 08.02.2021 13:27
Тут у многих получается делать все почти правильно, или даже правильно. просто просматривайте дневники, которые народ публикует.
Наталья 08.02.2021 13:56
Nyushiki, Опыт будем нарабатывать
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги