????????? Ксения
05.08.2021 22:53

Не понимаю

Как меня достал этот выпирающий живот, и как мне с ним бороться? Сижу на диете, вес уходит, а жир кажется нет? Или Я просто этого не замечаю? Я бы не сказала, что у меня такие уж слабые мышцы на животе. Чем меньше у меня вес, тем сложнее он уходит, сколько мне ещё предстоит ждать той "Фигуры" Которую я хочу. Кто знает? Но я не здамся, хотябы до тех пор, пока живот не уйдет. Желаю удачи всем худеющим!

 1 
 21
????????? Ксения 05.08.2021 22:55
Мотивации у меня море, правда иногда не могу перед вкусняшкой устоять 😅 Так и норовюсь что-то поесть) Люблю я это дело. В любом случае, держу себя в руках.
Алексей 05.08.2021 23:30
Вес быстро уходит в самом начале. Чем больше худеете, тем медленнее уходит вес. Так и должно быть, потому что он приближается к своему естественному состоянию
Мария Лионова 06.08.2021 01:13
Эх, с животом вообще сложно. Сегодня читала, как много факторов влияет. И ЖКТ, и позвоночник и много ещё всего. И с весом это далеко не всегда связано...
Nikolai 06.08.2021 05:04
Очистите кишечник жир уйдет.
Майя 06.08.2021 05:33
Вес 48 и живот? Тогда только вакуум. И кал на копроскопию, дисбактериоз. Кровь на гельминты, простейшие и тд
Елена_Дракон 06.08.2021 05:39
Хороший способ тренировки мышц (в тч живота) без излишнего напряга - плаванье.
????????? Ксения 06.08.2021 17:44
Елена, Я бы с радостью, но в речке купатся отказываюсь, а бассейн у нас летом закрывается ( Осенью обязательно запешусь, я вообще люблю плавать
????????? Ксения 06.08.2021 17:45
Алексей, Дааа, долго мне тогда ещё ждать)
????????? Ксения 06.08.2021 17:48
Мария Лионова, А еще стресс. Я вообще нервная по жизни, выхожу из себя с любой мелочи, А так же могу быть спокойной, в по сути, стрессовых ситуациях.
????????? Ксения 06.08.2021 17:48
Николай, Уже пытаюсь
Алексей 06.08.2021 18:25
?????????, не надо ждать. Найдите себе достаточную физ активность
????????? Ксения 06.08.2021 19:20
Алексей, Пытаюсь, каждую свободную минуту, стараюсь больше двигаться. Мне бы какое нибудь кардио, бег? Нет. Велосипед? С радостью! Да вот только где ж его взять то? Есть один, в гараже, так его там чинить по полной надо. По близости мастерских по ремонту велосипедов нет, ехать куда-то далеко, времени нет( Чинить самой? Я вообще без понятия как он работает, и как он должен работать. В общем беда. Этим летом вряд ли покатаюсь(
Людмила 06.08.2021 19:30
Почитайте про кортизол. Это может быть он. Стоит поговорить с эндокринологом.
Светланка 06.08.2021 19:33
Привет! А что будет если за ближайшие пару месяцев ничего в плане приближения фигуры мечты не произойдет?
Алексей 06.08.2021 21:35
?????????, ооо, велосипед! Одно из любимых моих занятий уже лет 35!

Мария Лионова 06.08.2021 21:38
?????????, Вот. А я расстраиваюсь часто. И поводов для меня вокруг вообще полно. Вот даже картинку про себя нашла недавно С смешно и грустно одновременно.
????????? Ксения 07.08.2021 09:54
Светланка, Ну не может же такого быть. Я виз. Нагрузкой занимаюсь, и дефицит создаю, плюс еще вакуум делаю, посмотрим что со мной будет через два месяца. Если ничего не будет, ну что ж, посижу немного на поддержании, потом опять приступлю. Скоро осень, а там до лета еще ууууууу)
Светланка 07.08.2021 10:02
?????????, желаю Вам успеха в этом нелегком деле! обязательно все получится 
????????? Ксения 07.08.2021 10:13
Светланка, Спасибо, вам тоже успехов)
Светланка 07.08.2021 10:16
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы