Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кокосовые чипсы |
40
|
210 | 2.4 | 10.8 | 25.6 |
КРОКАНТ с миндалем |
28
|
159.6 | 1.7 | 10.6 | 14.3 |
Хлопья кукурузные "на здоровье" тм "кунцево", 350 г. |
20
|
78 | 1.3 | 0.2 | 17.8 |
Итого | 88 | 447 | 5 | 21 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
261
|
252.8 | 54.8 | 3.3 | 1 |
Бульон куриный |
500
|
75 | 10 | 2.5 | 1.5 |
Итого | 761 | 327 | 64 | 5 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
340
|
91.8 | 2.4 | 0.3 | 19.7 |
Итого | 340 | 91 | 2 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семечки Белочка |
20
|
132 | 5.4 | 11.6 | 1.8 |
Фундук |
11
|
71.6 | 1.7 | 6.8 | 1 |
КРОКАНТ с миндалем |
28
|
159.6 | 1.7 | 10.6 | 14.3 |
Итого | 59 | 363 | 8 | 29 | 17 |
Итого за день | 1248 | 1230 | 81 | 56 | 97 |