Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омлет с курицей и овощами |
224
|
299.7 | 24.9 | 14.3 | 17.7 |
Итого | 574 | 299 | 24 | 14 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты из фиников |
150
|
531.2 | 11.4 | 27.9 | 60.2 |
Вода, бутилированная, в общем |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 531 | 11 | 27 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный рулет с сыром и помидором |
128
|
245.8 | 35.8 | 10.5 | 2.2 |
Булгур, крупа |
40
|
136.8 | 4.9 | 0.5 | 25.3 |
Морская капуста (ламинария) |
175
|
43.6 | 1.6 | 0.4 | 5.3 |
Итого | 343 | 426 | 42 | 11 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная |
100
|
28 | 1.8 | 0.2 | 4.7 |
Морковь |
50
|
17.5 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Лимонный сок, консервированный или в бутылках |
1
|
0.2 | 0 | 0 | 0 |
Форель, все виды |
50
|
74 | 10.4 | 3.3 | 0 |
Кукуруза сахарная желтая, замороженная, свежие срезанные зерна, неприготовленные |
50
|
44 | 1.5 | 0.4 | 9.3 |
Итого | 256 | 208 | 14 | 8 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кальций-Д3 Никомед Форте |
1
|
0.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Вода, бутилированная, в общем |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 351 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2374 | 1466 | 92 | 62 | 128 |