Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины из рисовой муки с укропом и сыром |
200
|
376.6 | 16.4 | 15.4 | 41.4 |
Миндаль |
25
|
152.3 | 4.7 | 13.4 | 3.3 |
Киви |
56
|
26.3 | 0.4 | 0.2 | 4.5 |
Груша |
108
|
50.8 | 0.4 | 0.3 | 11.1 |
Вода, бутилированная, в общем |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 739 | 605 | 21 | 29 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыба с овощами в фольге |
270
|
291.1 | 30.5 | 4.3 | 26.7 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Помидор (томат), парниковый |
64
|
9 | 0.4 | 0 | 2.4 |
Помело |
217
|
82.5 | 1.6 | 0.1 | 18.7 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Итого | 611 | 441 | 33 | 8 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Теплый салат со стручковой фасолью |
283
|
211.1 | 30.8 | 6.5 | 8.2 |
Итого | 283 | 211 | 30 | 6 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кальций-Д3 Никомед Форте |
1
|
0.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Вода, бутилированная, в общем |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 351 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2334 | 1259 | 86 | 43 | 122 |