Пирог со сливой

Калорийность - 152.5 кКал; белки - 5.4 г; жиры - 3.5 г; углеводы - 19.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Слива (садовая) 480 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 57 г
Растворимые волокна кукурузы 70 г
Яйцо куриное (Запекание) 160 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
3 яйца взбить с сахзамом и 57 г муки, и 70 г растворимых волокон кукурузы. Примерно полкило сливы порезать половинками, выложить в антипригарную форму, залить тестом. 60 мин в духовке на 200 градусов
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 152.5 кКал 9.06%
Белки 5.4 г 7.11%
Жиры 3.5 г 6.25%
Углеводы 19.5 г 8.9%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
 1 
 1
Егор Бероев 19.09.2024 16:34
Спасибо за развесовку и за рецепт, обязательно нужно будет попробовать свою антипригарную форму, а то купил — и три недели на полке стоит, сверкает ))
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы