21 день без сигарет

Хотела я написать сегодня что-то типа большого околонаучного труда... но... решила, что не достаточно я еще околонаучно подготовилась для него  Но обязательно напишу)
Поэтому... поэтому просто поделюсь наблюдениями этого периода, подытожу состояния... и все такое прочее)
Знаете, я тут хоть и писала, что я нормально... Да и в целом нормально, но какая-то часть меня просто кричала изнутри "да где ж сцуко нормально?! я чуть не подохла!" Хотя, по факту, это в некотором роде драматургия... Но, видимо, какая-то часть меня реально чуть не подохла)) 
Если верить ученым умам, то за 21 день у большинства практически проходит физическая зависимость от никотина. И... возможно так и есть, ибо я вчера в душе (это вообще какое-то сакральное место у меня в доме - мне там постоянно всякие мысли в голову приходят) неожиданно для себя осознала себя не курящей... )
Какие положительные изменения я замечаю?.. 
1. Самое заметное - не нужно по утрам покурить для того, чтобы в голове образовалась ясность мысли.
2. Как-то мир вокруг стал более четким, что ли... Возможно улучшилась резкость зрения... 
3. Кожа улучшилась, при чем, не только на лице. Но, возможно, это связано с общим отеком) Буду наблюдать.
4. Бегать (так то я вообще не бегаю, просто перед тренировкой на беговой дорожке разминаюсь) стало легче. 
5. Несмотря на + 3 кг к весу упражнения делать легче... странно ) Не знаю, надо ли этому искать околонаучные объяснения, но я поищу)
6. Походу, я изобрела новый способ психотерапии. Ну во всяком случае изобрела для себя) А так то может его и до меня уже кто-то изобрел)) 
Ну в целом... В целом почти все. Когда "околонаучно" поднаторею... Обязательно напишу че-нить для тех, кому Ален Карр не помог бросить курить... или для тех, кому он не помешал закурить снова))
Может быть эти строки когда-нибудь пригодятся и мне. Я пока не столь уверена в себе, чтобы сказать, что 27 ноября 2021 года я выкурила последнюю сигарету. 
Но тем не менее, в ближайшее время планов закурить снова у меня нет. "Нет уж! увольте! пережить такое еще раз!" - это из меня снова кричит драматическая актриса провинциального театра, которая "чуть не подохла" от синдрома отмены... я хоть с нее и посмеиваюсь, но реально и сама не хочу этого переживать в ближайшее время... Оно знаете, когда у тебя и нос, и зуб, и жрать, и прочие расстройства и вообще все не тек и  как-то странно... а еще и кто-то "подохнуть" собирается... нафик-нафик! 
Если кто-то случайно тоже надумал бросать...  Не делайте это так как я... ) и спонтанно и импульсивно тоже не делайте... Примите осознанное, взвешенное и хорошо мотивированное решение. Пока у меня всё