Испанский стыд?

Почему испанский?

Испанский стыд - это когда стыдно за действия других, которым при этом не стыдно)) Здесь что-то другое.
Силы воли не существует. Просто, очевидно, правильное питание и ведение дневника питания не является для вашего мозга доминантой, оно ему просто не важно. Поэтому и забылось. Тут или делать это важным, доминантой, или забить и простить себе все. Если вам это не надо, так может и правда не надо?

April, ой, спасибо, что заметили - не поставила знак вопроса к стыду.
Да, мне и правла важно, наверное, не на первом месте, конечно, но очень хочется заняться собой.
с силой воли у меня очень плохо (((
и пока не придумала как ее развить.
обычно я делаю усердно то, что мне очень интересно и захватывает

Сначала приняла решение, потом просто забыла о нем.

.Если забыли, значит Вам это не нужно. О том, что нужно, люди не забывают.  А перед кем стыдно за то, что Вы не сделали ненужную вещь? Странное отношение к жизни, однако.

Галин@, испанский, потому что в нашем сообществе людям, наверное, будет стыдно за меня, когда увидят этот мой пост с таким слабовольным поведением...

Мари, Вы не так понимаете. Я отметила что Вы фразеологизм "испанский стыд" неправильно употребляете. Нам за вас не стыдно, просто понятно что вам это сейчас не важно. Когда важно - не забывают. А вам за когда стыдно то?) Раздвоение личности?

Когда очень хочется - делают. Значит не очень хочется или хочется совсем не вам этого. Это может быть чужое стремление, навязанное.

Мари написал:
потому что в нашем сообществе людям, наверное, будет стыдно за меня,

Вот  еще . Мне не стыдно ни за Вас ни за себя)))) Не придумывайте проблему там, где ее нет. Захотели похудели, захотели - потолстели. Это исключительно дело каждого. Вы не должны кому-то худеть , как-то выглядеть, сколько-то весить  или что-то еще в этом духе.

Самобичевание не поможет, обычно оно и виновато в срывах, лучше похвалите себя за то что нашли силы вернуться к дневнику, и дальше каждый день хвалите за то, что продолжаете его вести и заполнять, даже если перебирали по калориям в какой-то день.

Галин@, если бы было так просто...

Мари, Всё в этой жизни настолько просто и сложно, насколько мы сами для себя это упрощаем или усложняем. Если хотите что-то сделать, надо просто взять и сделать. Но забыть о задуманном, а потом писать посты про испанский стыд, безусловно, легче)))) . В чем сложность? Не можете похудеть? А задайте самой себе вопрос " А что я сделала, для того, чтобы похудеть?"