Уф как же стыдно так делать...
Сначала приняла решение, потом просто забыла о нем. Перестала полностью вести дневник питания, а после и вовсе забыла, что хотела начать правильно питаться... Это ужасно, что совершенно отсутствует и дисциплина, и сила воли

Когда-то благодаря соблюдению питания и занятиям физкультурой мне удалось избавиться от лишних 23 кг.
Похоже, сегодня снова пришел день, когда нужно начать заниматься телом.
Сегодня у меня 18 кг лишние.
Итак, на старт!