Пятачок
30.10.2012 17:08

ААААА спасите-помогите!

Девчонки, чтоето? У меня жор на выпечку Ведь не любила ее никогда! Честно-честно. Если был выбор - я лучше шоколадочку, чем булки. Но вот сейчас не пойму, что со мной. Мне не надо ни шоколада, ни мармелада, а только свежий беленький хлебушек, венгерскую ватрушечку или песочное колечко с арахисом. Каждый день стала подминать, на завтрак кусочек, на обед кусочек... Все взвешено, измерено, калораж соблюден, но рука прям сама за булкой тянется Точно помню, видела такую табличку: "когда хочется шоколада, булку... - значит не хватает того или другого витамина, вместо этого съешьте вот это или вот это". Помните такую? Кто выкладывал? Сцылкните на нее, ради бога! Чего бы такого съесть, чтобы булку не вожделеть?

 1 
 15
Пятачок 30.10.2012 17:35
Да, оно! Спасибо!
Оксана filly Oxygen 30.10.2012 20:23
Галюнчик, это психологическое! Поешь три дня булок и всё пройдёт. Объедаться тебя никто не заставляет, а от одной булки в день с тобой ничего плохого не случится!
Energy 30.10.2012 22:56
я недели 4, если не больше, по выпечке и сладостям тут ударяла )) просто дико хотелось, весь рацион практически углеводный был... фсе... уже 4 дня как отрезало - ем белооооок и побоооольше )))
Maria 31.10.2012 00:47
вооо, и у меня тяга к углеводам ужасная, но сегодня я буду исправляться
Пятачок 31.10.2012 08:37
Все понятно, спасибо, девчонки! Это, похоже, повальный медвежий инстинкт в связи с холодами Пойду с чистой совестью загружу в себя ватрушечку с чаем, а в обед как следует ее отработаю спортом
Лана 31.10.2012 09:49
 Галинка! во даешь.. по булкам ударила  у меня, сестрица, тож такое было... как я поняла это нехватка витаминов группы B, а избавилась от этой мании неожиданным для меня образом.
Гастроэнтеролог прописал мне отруби в течении месяца:
3 раза в день по 20 гр.
не поверишь, но через пару недель жажда хлеба ушла!!! а через месяц как-то к нему стала спокойно относится  хотя все сказанное девочками выше тоже может помочь  
Lynx Pardinus 31.10.2012 12:49
У меня такое было по сухарям и по бубликам. Яна (Energy - respect))) посоветовала на макарошки и рис нажать - попустило через пару дней, сейчас если че, то хочется именно макарошек (а я такие класснючие нашла, цельнозерновые - прям ешь и хочется). Сейчас вон на зефир потянуло, но это, думаю, больше из баловства, просто потому что дома лежит)))
Елена 31.10.2012 15:28
У меня в основном на орехи и сладкое такое бывает )))) На выпечку редко
Светлая 31.10.2012 17:07
О, Яна!!! А я только о тебе спрашивала у девочек.... Потеряла.
Lynx Pardinus 31.10.2012 17:29
Energy шарицца по другим сайтам в поисках разумных существ))) Да, Ян?
Оксана filly Oxygen 31.10.2012 17:36
Та нету Яны, нету... Это она вчера отвечала. А сейчас она в оффлайне
Светлая 31.10.2012 17:47
Зато, накконец-то, Оксана появилась!! Тебя я вчерась вспоминала, обознамшись!
Оксана filly Oxygen 31.10.2012 17:57
Да я сама иногда обознаюсь! Захожу, смотрю в рейтинге Оксана. Думаю, странно, я ж вроде не публиковала ничего...
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты