ААААА спасите-помогите!

Девчонки, чтоето? У меня жор на выпечку Печально

Ведь не любила ее никогда! Честно-честно. Если был выбор - я лучше шоколадочку, чем булки. Но вот сейчас не пойму, что со мной. Мне не надо ни шоколада, ни мармелада, а только свежий беленький хлебушек, венгерскую ватрушечку или песочное колечко с арахисом. Каждый день стала подминать, на завтрак кусочек, на обед кусочек... Все взвешено, измерено, калораж соблюден, но рука прям сама за булкой тянется Остановись!

Точно помню, видела такую табличку: "когда хочется шоколада, булку... - значит не хватает того или другого витамина, вместо этого съешьте вот это или вот это". Помните такую? Кто выкладывал? Сцылкните на нее, ради бога! Чего бы такого съесть, чтобы булку не вожделеть?

Пятачок 30.10.2012 17:35

Да, оно! Спасибо!

Оксана filly Oxygen 30.10.2012 20:23

Галюнчик, это психологическое! Поешь три дня булок и всё пройдёт. С улыбкой

Объедаться тебя никто не заставляет, а от одной булки в день с тобой ничего плохого не случится!

Energy 30.10.2012 22:56

я недели 4, если не больше, по выпечке и сладостям тут ударяла С улыбкой

)) просто дико хотелось, весь рацион практически углеводный был... фсе... уже 4 дня как отрезало - ем белооооок и побоооольше С улыбкой

)))

Maria 31.10.2012 00:47

вооо, и у меня тяга к углеводам ужасная, но сегодня я буду исправляться Широкая улыбка

Пятачок 31.10.2012 08:37

Все понятно, спасибо, девчонки! Это, похоже, повальный медвежий инстинкт в связи с холодами С улыбкой

Пойду с чистой совестью загружу в себя ватрушечку с чаем, а в обед как следует ее отработаю спортом С улыбкой

Лана 31.10.2012 09:49

Галинка! во даешь.. по булкам ударила Подмигиваю

у меня, сестрица, тож такое было... как я поняла это нехватка витаминов группы B, а избавилась от этой мании неожиданным для меня образом.
Гастроэнтеролог прописал мне отруби в течении месяца:
3 раза в день по 20 гр.
не поверишь, но через пару недель жажда хлеба ушла!!! а через месяц как-то к нему стала спокойно относится С улыбкой

хотя все сказанное девочками выше тоже может помочь Подмигиваю

Lynx Pardinus 31.10.2012 12:49

У меня такое было по сухарям и по бубликам. Яна (Energy - respect))) посоветовала на макарошки и рис нажать - попустило через пару дней, сейчас если че, то хочется именно макарошек (а я такие класснючие нашла, цельнозерновые - прям ешь и хочется). Сейчас вон на зефир потянуло, но это, думаю, больше из баловства, просто потому что дома лежит)))

Lynx Pardinus 31.10.2012 17:29

Energy шарицца по другим сайтам в поисках разумных существ))) Да, Ян?

Оксана filly Oxygen 31.10.2012 17:36

Та нету Яны, нету... Это она вчера отвечала. А сейчас она в оффлайне Печально

Оксана filly Oxygen 31.10.2012 17:57