Бульон куриный | 1100 г |
Шампиньоны (Варка без слива) | 400 г |
Лук репчатый (Жарка) | 100 г |
Чеснок (Жарка) | 15 г |
Помидор (томат), грунтовый (Жарка) | 200 г |
Кунжутное масло | 10 г |
Подсолнечное масло | 15 г |
Имбиря корень сырой | 10 г |
Мисо | 60 г |
Соевый соус, тамари (только из сои, без пшеничной муки) | 60 г |
Сок лимонный | 40 г |
Кальмар (Варка) | 130 г |
Креветка приготовленная | 130 г |
Осьминог обыкновенный, сырой | 130 г |
Зелень кориандра (кинза), сырая | 15 г |
Лук зеленый (перо) | 15 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 58.6 кКал | 3.48% | |
Белки | 5.9 г | 7.76% | |
Жиры | 2.2 г | 3.93% | |
Углеводы | 3.4 г | 1.55% | |
Пищевые волокна | 0.9 г | 4.5% | |
Вода | 85.7 г | 3.77% |