Виктория
28.07.2020 11:49

Клетчаточка...

Помницца, не так давно, еще до МЗР, прикупила баночку клетчатки - по сути молотая оболочка зерна, которую рекомендуется принимать с кефиром. Правду сказать, насыщает. Но и чистит - мама не горюй! В ближайшие часы я старалась далеко от фаянсового друга не находиться. Хорошо, на удаленке. Дома. Потом забросила это дело. Вот думаю - возобновить? На вкус, конечно, ерунда полная. И кефир я не люблю.

 1 
 5
Натали 28.07.2020 11:52
я когда начала питание с МЗР,две баночки клетчатки съела....но мне не нравится,что кефир много калорий из рациона забирает и я забросила это дело.... а тк,неплохо было с утра ,в качестве первого приема пищи)))
Дивиона 28.07.2020 15:08
Не обязательно с кефиром, подойдет и ряженка и йогурт и т.д, в зависимости от вкусовых пристрастий)
Jays 28.07.2020 15:11
Если на вкус не нравится, то зачем возобновлять?
Maru_Sova 28.07.2020 16:22
И зачем Вам клетчатка дополнительно если проблем с ЖКТ нет? Насыщает и творог обезжиренный с куриной грудкой при минимуме калорий. Ну а мне с моим кишечником только завидовать остаётся, хоть весь день одну клетчатку жуй, и молоком с селёдкой заливай, всё нипочём.
лично я в чудеса клетчатки по части снижения веса не верю. Было дело, покупала и отруби, и льняную кашу, даже добавляла всё это в кефир и овсяшу ... да, ну, нафиг, отдала мужу на прикормку для рыбы. Рыба вкусная была  .
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы