Несмотря на нежелательные продукты в рационе, вчерашний день прошёл
по плану (в рационе питания, с малюсенькими корректировками). Хотя,
приходили в голову нехорошие мысли из серии "а не съесть ли мне ещё
что-нибудь", "а не купить ли мне вина, воскресенье же". Но ведение
дневника питания всё-таки дисциплинирует, особенно когда
делишься своими намерениями (до достижений пока далеко, увы) с
другими!
Но не всё так просто и гладко. Теперь надо также без излишеств
прожить и сегодняшний день, потом завтрашний и т.д. Мне может быть
мало даже недели чтоб привыкнуть к небольшой калорийности, организм
на протяжении многих лет подвергался подобным "пыткам" в той или
иной степени, и прекрасно знает, как отыграть своё)