База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Компот из кураги ( моё)
Аквадетрим капли
Филе трески припущенное ( моё)
Кунжутное молоко ( моё)
Рагу из кабачков ( моё)
Смесь "Здоровье"
Салат из свеклы, яблока, моркови ( моё)
Фриттата с ветчиной ( моё )
Овощные галеты "Сицилийские"
Каннеллони с фаршем ( моё)
Дамплинги
Творожница с курагой ( моё)
Льняная каша с яблоком и корицей ( моё)
Скумбрия запечёная ( моё)
Лосось запечёный ( моё)
Лосось жареный ( моё)
Лосось п/ф
Филе скумбрии п/ф
Каша протеиновая с бананом
Каша овсяная цельнозерновая протеиновая с бананом б/п
Супчик грибной ( моё)
Филе с грибами ( моё0
Рыба с овощами ( моё)
Филе куриное "Жар - птица" ( моё)
Запеканка рисовая с мясом ( моё)
Карамельно ореховый чизкейк "Сникерс" ( моё)
Картофель запечёный с грибами и фаршем ( моё)
Торт печеночный ( моё)
Турбинка
Брокколи приготовленная в микроволновке ( моё)
Борщ с курицей ( моё)
Бифштекс куриный СМАК ( моё)
Котлетка "Мэрибеб" ( моё)
Бульон куриный с яйцом ( моё)
Филе кеты (п/ф)
Рыба с крабовым мясом ( моё)
Салат "Цезарь ( моё)
Крем - суп из зелёного горошка ( моё)
Диетическая куриная котлета ( моё)
Геркулес запаренный п/ф ( моё)
Котлета "Новинка" ( моё)
Перловка отварная п/ф ( моё)
Каша перловая с тушёнкой и грибами ( моё)
Гречневые макароны с грибами ( моё)
Вешенки жареные с луком ( моё)
Каша рисовая с говядиной ( моё)
Соус для мяса тушёного ( моё)
Гречневые макароны отварные ( моё)
Пельмени домашние отварные ( моё)
Пудинг творожный с изюмом по - домашнему ( моё)
Кабачок печёный ( моё)
Баклажан печёный ( моё(
Шашлык свиной ( моё)
Котлетки мясные паровые ( моё)
Пельмени домашние п/ф
Жульен "Новогодний" ( моё)
Язык отварной ( моё)
Тесто пельменное ( моё)
Фарш пельменный ( моё)
Тефтели в соусе домашние ( моё)
Картофель запечёный под сыром ( моё)
Щи из свежей капусты с курой ( моё)
Картофель отварной с жареным лучком ( моё)
Хлебцы гречневые 1 шт = 12 гр.
Хлебцы "Особые" 5 злаков с семенами льна 1 шт = 13 гр.
Салат "овощной микс" ( моё)
Ряженка 3,5% ( груша с карамелью ( моё) 190 гр.
Запеканка из двух видов капусты с творогом ( моё)
Творожно - яблочная лепёшка ( моё)
Супчик с чечевицей ( моё)
Чечевица с грибами ( моё)
Чечевица с грудинкой ( моё)
Чечевица отварная ( моё)
Пирог с курой грибами и сыром ( моё)
Щи из квашеной капусты ( моё)
Жаркое по -домашнему ( моё)
Блинчик с мясом и рисом ( моё)
Бутерброд с сельдью ( моё)
Яблочные драники ( моё)
Эскалоп с грибами ( моё)
Сырная лепёшка ( моё)
Сырная лепёшка на овсянке ( моё)
Финский зерновой хлеб ПОЛЬЗА
Зерновой хлеб ГРАЦИЯ
Цветная капуста в яйце ( моё)
Баранина с овощами ( моё)
Сердце говяжье отварное ( моё)
Куриные сердечки в сливках ( моё)
Сердце говяжье в соусе ( моё)
Лечо домашнее ( моё)
Рыба по - деревенски ( моё)
Салат из моркови с мёдом и грецким орехом ( моё)
Баранина отварная ( моё)
Бычьи яйца
"Ленивый завтрак" ( моё)
Салат из свеклы с яйцом и сыром ( моё)
Салат из свеклы с черносливом ( моё)
Хлеб ( батон) домашний ( моё)
Котлета куриная по - французски ( моё)
Омлет с сервелатом ( моё)
Каша молочная рисовая ( моё)
NE MOLOKO овсяная кашка с грушей
NE MOLOKO кисель с вишней и черешней
NE MOLOKO овсяное шоколадное
NE MOLOKO овсяное классическое лайт
Сибирская клетчатка ( витаминная поляна)
Говяжья печень в собственном соку тушёная ( моё)
Филе минтая п/ф ( моё )
Суп - пюре грибной с овощами ( моё)
Индейка тушёная в сливках с грибами ( моё)
Напиток лимонный ( моё)
Супчик "Похудин" ( моё)
Банановые оладьи ( моё)
Хачапури творожный ( моё)
Запеканка капустная овощная ( моё)
Запеканка капустная с куриным фаршем ( моё)
Овсяная мука ( моё)
Овсяноблин ( моё)
Сок томатный с солью без сахара
Салат "Феерия" ( моё)
Ne moloko гречневое классическое ЛАЙТ
Запеканка куриная с овощами ( моё)
Камбала запечёная ( моё)
Камбала тушёная ( моё)
Говядина тушёная с овощами ( моё)
Пудинг творожный ( моё)
Каша пшённая молочная с маслом ( моё)
Сметанник ( моё)
Тесто песочное ( моё) п/ф
Салат "Фрегат" ( моё)
Индюшачьи сердечки в сливках ( моё)
Бульон из индейки ( моё)
Гречка отварная ( моё)
Тыквенный крем - суп ( моё)
Куриная печень в сметане ( моё)
Компот яблочный ( моё)
Куриная грудка запечёная ( моё)
Стейк из сёмги припущенный ( моё)
Фрикадельки мясные ( моё)
Фарш для фрикаделек мясных п/ф ( моё)
Грибной соус ( моё)
Тушёные свиные рёбрышки с картошкой( моё)
Жаркое со свиными рёбрышками ( моё) запечёное
Салат "Летний вечер" ( моё)
Яблоки фаршированные творогом ( моё)
Омлет домашний ( моё)
Чай ( моё)
Котлета "Домашняя" ( моё)
Рыбная запеканка ( моё)
Закуска "Пальчики оближешь" ( моё)
Каша геркулесовая на молоке ( моё)
Яичный белок ( моё)
Картофель отварной ( моё)
Фасоль жареная с луком ( моё)
Жареный окорочок ( моё)
Каша гречневая с овощами ( моё)
Шницель по - столичному ( моё)
Лапша домашняя ( моё)
Салат "Астория" ( моё)
Салат "Мимоза" ( моё)
Рис с жареным лучком ( моё)
Рис отварной п/ф ( моё)
Филе с ветчиной ( моё)
Минтай тушёный с овощами ( моё)
Поджарка из свинины ( моё)
Курица в сливочном соусе ( моё)
Овощи паровые ( моё)
Компот из черники с клюквой ( моё)
Мясная пицца с грибами ( моё)
Аджика домашняя ( моё)
Хреновина ( моё)
Рыжики маринованные ( моё)
Картофель отварной с зеленью ( моё)
Мюсли запечённые с малиной и черникой ( моё)
Напиток "Ассорти" ( моё)
Филе куриное "Под снегом" ( моё)
Салат "Особый" ( моё)
Сыр Король Сыров ( сыробогатов) топлёное молоко ( моё)
Рассольник "Ленинградский! ( моё)
Морс клюквенный ( моё)
Суп рыбный с консервой ( моё)
Горбуша "Царская трапеза" ( моё)
Морс ягодный ( моё)
Салат "Греческий" ( моё)
Грузди маринованные ( моё)
Сливочно - сырный суп с ветчиной ( моё)
Тефтельки ( моё)
Биточек рыбный из горбуши ( моё)
Котлеты из трески жареные ( моё)
Грибное рагу ( моё)
Фрикасе из курицы ( моё)
Грибница ( моё)
Салат "Охотничий" ( моё)
Запеканка из кабачков с фаршем ( моё)
Напиток клубничный ( моё)
Окорочок "Удовольствие" ( моё)
Филе окорочков ( моё)
Гречаник ( моё)
Куриный суп - пюре ( моё)
Плов из бурого риса ( моё)
Бурый рис отварной ( моё)
Котлеты из минтая жареные ( моё)
Сырники творожные с морковью ( моё)
Минтай жареный ( моё)
Белый гриб жареный с луком ( моё)
Окорочок бескостный тушёный ( моё)
Цветная капуста отварная ( моё)
Окорочок отварной ( моё)
Филе горбуши ( моё) п/ф
Салат "Лето" ( моё)
Чай с сахаром и лимоном ( моё)
Напиток из черники ( моё)
Пюре картофельное ( моё)
Котлета "Особая" (моё)
Уха из сёмги ( моё)
Бульон рыбный ( моё)
Набор сёмги для ухи отварной ( моё)
Брюшки сёмги отварные ( моё)
Сёмга брюшки ( теша) моё
Сёмга мороженая ( набор для ухи) моё
Печень говяжья в сливочном соусе ( моё)
Запеканка картофельная с фаршем ( моё)
Фарш мясной с луком жареный ( моё)
Бифштекс рубленый ( моё)
Мойва припущенная с луком ( моё)
Булгур рассыпчатый ( моё)
Оладьи из печени ( моё)
Соус для гуляша ( моё)
Говядина тушёная гуляш ( моё)
Каша овсяная с персиком ( моё)
Пудинг с персиком ( моё)
Яичница с грибами и помидором ( моё)
Чай с сахаром ( моё)
Камбала жареная ( моё)
Куриная пицца
Котлета "Арарат" ( моё)
Фарш мясной п/ф ( моё)
Салат из кальмаров ( моё)
Кальмар отварной п/ф ( моё)
Кальмар
Рыба "Смачная" ( моё)
Каша манная с фруктами ( моё)
Яичная кашка ( моё)
Хлебцы столовые "ОГО"
Кофе Капучино ( моё)
Соус томатный для тефтелей ( моё)
Голубцы "Ленивые" ( моё)
Голубцы ( моё)
Салат "Ароматный" ( моё)
Каша пшённая с клубникой и персиком ( моё)
Лук жареный ( мой)
Фарш мясной для тефтелей, голубцов, перцев, долмы ( мой)
Компот вишнёвый ( мой)
Салат "Бавария" ( моё)
Салат "Ландыш" ( моё)
Горбуша по - египетски ( моё)
Котлета "Аппетитная" ( моё)
Омлет натуральный ( моё)
Филе индейки жареное в сухарях ( моё)
Сырники творожные ( моё)
Котлеты из говядины с грибами паровые ( моё)
Говядина отварная ( моё)
Супчик сырный с фаршем ( моё)
Рагу овощное ( моё)
Плов из говядины ( моё)
Биточек куриный ( моё)
Рис по - болгарски ( моё)
Оленина тушёная особая ( нетто 338 гр.)
Каша гречневая с тушёнкой из оленины ( моё)
Котлета куриная ( моё)
Фарш куриный из филе п/ф ( моё)
Фарш куриный из окорочков п/ф ( моё)
Картофель тушёный ( моё)
Капуста тушёная ( моё)
Рыба "Лакомый кусочек" ( моё)
Филе куриное в сырной корочке ( моё)
Каша ячневая молочная ( моё)
Омлет с помидором ( моё)
Настой шалфея ( моё)
Кофе натуральный без сахара ( моё)
Салат "Охота" ( моё)
Булочка с корицей ( моё)
Тесто сдобное дрожжевое ( моё)
Соус сметанный с томатом
Голубчик "Ленивый" ( моё)
Запеканка творожная ( моё)
Салат из свеклы с сыром и чесноком ( моё)
Печень куриная жареная с луком ( моё)
Мусс куриный ( моё)
Филе куриное отварное ( моё)
Бульон куриный ( моё)
Кисель очищающий (мой)
Компот ( мой)
Стейк свиной жареный ( моё)
Филе минтая в томатном соусе ( моё)
Кофе растворимый без сахара ( моё)
Жульен из куры с грибами ( моё)
Ядра подсолнечника жареные ( моё)
Драже кешью в карамели с кунжутом ( моё)
Овощной микс на гриле ( моё)
Белковый салатик ( моё)
Котлета куриная диетическая ( моё)
Гуляш из куриных желудков ( моё)
Оладьи из кабачков ( моё)
Спагетти с грибами и луком ( моё)
Сливки стерилизованные 20%
Грибы жареные с луком ( моё)
Спагетти отварные ( моё)
Люля - кебаб ( моё)
Салат с тунцом ( моё)
Мед горный
Каша овсяная с курагой и черносливом (моё)
Филе индейки отварное ( моё)
Омлет с сосисками ( моё)
Перец фаршированный мясом и рисом ( моё)
Фарш мясной с рисом и жареным луком п/ф ( моё)
Долма 1 шт. ( моё)
Фарш мясной с грибами и луком п/ф ( моё)
Грибочки фаршированные фаршем ( моё)
Хлебцы хрустящие "Злаковый коктейль" клюква
Хлебцы кукурузно - рисовые карамельные
Тунец натуральный нетто 185/130 гр.
Винегрет овощной
Салат "Витаминка" ( моё)
Салат из свежих овощей (моё)
Интересные блоги
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
7
52
Новые рецепты
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
0
2
Хлеб из творога
Автор
Анастасия
221.1
16.6
6.6
23.9
0
6
5
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%