Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Биойогурт питьевой (яблоко, клубника, черника) 2,0% |
100
|
70 | 3 | 2 | 10 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
96
|
152.4 | 12.3 | 11.2 | 0.7 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 496 | 222 | 15 | 13 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко Голден |
50
|
28.5 | 0.1 | 0.1 | 5.6 |
Итого | 50 | 28 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фрикадельки из курицы, по 2-26 |
70
|
114.1 | 12.7 | 4.6 | 5.5 |
Фасоль стручковая |
30
|
6.9 | 0.8 | 0.1 | 0.9 |
Цветная капуста |
30
|
9 | 0.8 | 0.1 | 1.3 |
Хлебцы Хрустящие Столовые [Просто] |
30
|
90 | 3.3 | 0.5 | 18.5 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 360 | 220 | 17 | 5 | 26 |
Итого за день | 906 | 470 | 32 | 18 | 42 |