Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
130
|
204.1 | 16.5 | 15 | 0.9 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 435 | 255 | 16 | 19 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 600 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
роллы с лососем и огурцом |
300
|
333.9 | 28.8 | 7.8 | 36 |
Коктейль клубничный |
300
|
202.5 | 8.4 | 5.1 | 30.9 |
Итого | 600 | 536 | 37 | 12 | 66 |
Итого за день | 1635 | 797 | 54 | 32 | 70 |