Оксана
04.04.2021 05:20

Дневник питания за 03.04.2021

«Вороне где-то бог послал кусочек сыру...» ну а мне «перепала» задняя часть хрюшки. При разделке полутушки под слоем сала обнаружились две почки... Признаюсь честно, почки на прилавке на рынке видела, но вот так вот...можно сказать в первозданном виде)) вижу за свои 50 лет впервые)

Естественно сразу возник вопрос что с ними сделать. Раньше никогда не ела, они у меня, почему-то из разряда «...фуууу...бееее...», позвонила маме, спросила что с этим зверюгой)) делать... Она их тоже никогда не брала и не делала... «Окейгугл» 😁 и почки промыты и вымоченные уже шкварчат на сковородке с луком...

Хм...🤔 Неожиданно... Но вкус похож на печень, только не такие мягкие получились, по жёсткости ближе к сердцу, а по вкусу к печени🤷‍♀️

...специфического запаха туалета на всю
округу 😁, которого я так боялась, не было😂

На вкус прикольные. Мне понравились.
Теперь, если надумаю, сделать пирожки с ливером или фаршированные блинчики, в мой стандартный фарш (сердце/лёгкое/печень) смело добавлю почки.

Ну, а эти, отправились в гречку.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пшеничная каша рассыпчатая из крупы «Полтавская», по 1-272
125
191.3 5.5 4.5 32.1
Яйцо куриное вареное вкрутую
44
69.8 5.6 5.1 0.3
Хлеб ржаной из обойной муки
20
34.8 1.3 0.2 6.7
Бульон из куриной грудки без кожи
180
47.7 9.9 0.5 0.5
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
250
2.5 0 0 0.5
Сахар песок
15
59.9 0 0 15
Рыбий жир из печени трески
1.85
16.7 0 1.9 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Орехи
30
180.3 6.2 15.9 3.2
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
250
2.5 0 0 0.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат из сезонных овощей
102
77.7 1.4 4.4 8.1
Бульон из куриной грудки без кожи
180
47.7 9.9 0.5 0.5
Нут (турецкий горох), вареный, без соли
150
246 13.3 3.9 29.7
Хлеб ржаной из обойной муки
20
34.8 1.3 0.2 6.7
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
250
2.5 0 0 0.5

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
250
2.5 0 0 0.5
Чернослив (слива сушеная) (Мытьё, нарезка)
4
10.2 0.1 0 2.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
250
2.5 0 0 0.5
Почки свиные (Тушение)
229
166 28.2 6 6.2

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
250
2.5 0 0 0.5

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1000
0 0 0 0
Соль поваренная пищевая
1.5
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 17
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 04.04.2021 07:34
Ну да, вымачивать и вперёд.
И я тоже люблю жесткую еду.
Оксана 04.04.2021 08:15
ГалинаЯ, век живи, век учись, как говорится))
Юлия 04.04.2021 09:09
Я однажды тоже купила почки, впечатлившись описанием застольев всяких купцов в книгах. Они мне представлялись, как нечто обязательно очень вкусное. Такой образ из литературы, как караси в сметане или сладкая каша из горшочка. Вобщем я погуглила, нашла рецепт и купила. Когда я их занюхнула, то весь ореол вкусности рухнул в один момент, со звуком хрустального бокала, упашего на кафельный пол) Но я дама упорная. Вымочила их, как полагается и запах ушел. Помню ,тогда, мне приглянулся рецепт, где их готовят в кляре (на тот момент кляр с маслом меня не пугал 😁). В общем пожарила, попробовала- очень вкусно получилось. Но есть я их не смогла)))) Их яркий образ - "сырые вонючки", оказался сильнее настоящего вкуса. А вот домочадцы смели все сразу, ничего на потом не осталось))
Оксана 04.04.2021 09:43
Юлия, ахахах...ну, видимо у меня тоже из этой оперы что-то было...но я съела)) Сегодня день второй. Полет нормальный!)))Я так полагаю, что если бы в процессе готовки был бы хоть какой то намёк на специфический запах, есть бы их я не стала))Запах был обычный, кот круги вокруг нарезал припрашивая себе кусочек......и ещё, я думаю, немаловажную роль в отсутствии запаха сыграло то, что хрюндель был недавно убиенный и молодой. Если бы было мясо после разморозки, я и не знаю даже, стала бы я с ними возиться вообще или нет...
Юлия 04.04.2021 10:24
Оксана, да)) запашок там- ни с чем не спутаешь))
Елена 04.04.2021 15:01
а я из всех субпродуктов ем только печень)) все остальное не пошло... да и вообще, я лучше мяско умну))
почки вымачивала сначала час в воде... потом в соли с содой...становятся мягче и запах уходит...прижарила с луком и тушила в сметане
Оксана 04.04.2021 21:05
Юлия, в сырых да-а-а)), я вымачивала долго и часто меняла воду, ну и лук, наверное, тоже сыграл немаловажную роль...Почки по сравнению с запахом готовящегося сурка, так...вообще ни о чём...детский лепет...вот сурок это жесть)))
Оксана 04.04.2021 21:07
Елена, с мяском, конечно, не поспоришь, вкусненькое)
Оксана 04.04.2021 21:09
Svetlana Sergeevna, в следующий раз попробую в сметане сделать, а с овощами, с капустой, например, вкусно будет? Или с картошкой?
Юлия 04.04.2021 21:39
Оксана, о мама Чоле!))) Сурок))) И как он на вкус? 😬
Оксана, только если обжарить их сначала отдельно и добавить в уже тушеную картоху или капусту
Ilana 04.04.2021 21:56
субпродукты говяжьи как-то не очень прижились у меня, если только язык  или хвосты верхняя часть,  сердце еще.. все остальное от говядины не воспринимаю, от курицы только печень.  Я с детства помню бабушка один раз что-то варила и на вид страшное и на запах жесть  требуха какая-то, сутки в доме вонища стояла,  я не знала куда деваться из дома..вот така у меня ассоциация с говяжьими субпродуктами..
Оксана 05.04.2021 06:37
Юлия, нууууу....как вам сказать...эта зверюга питается исключительно растительной пищей, причём, исключительно лекарственными травами, поэтому (так говорят) сурчиный жир и мясо лечебные...Как и любая дичь жестковат, мясо исключительно красное, вот прям красное-красное, жира было много... Мы часть сварил, часть с луком обжаривали, вкус специфический, на что похож...сказать не могу, ни курятина это точно))), ни конина и тем более не говядина...даже на сайгака не похож...А запах...не почки...запах был странноватый))), пастух потом сказал что мы железы какие-то забыли удалить))))
Оксана 05.04.2021 06:55
Svetlana Sergeevna, при случае попробуем и с капустой... Будет что-то новенькое)))
Оксана 05.04.2021 06:56
Ilana, наверное это были кишки...запах с них жесть, конечно, особенно если неправильно очищены...
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты