SvetSveta
22.10.2020 12:23

:) COVID ?? (Продолжение темы - в одно сообщение н...


COVID ?? (Продолжение темы - в одно сообщение не поместилось)

8-й день (Воскресенье 18.10.20)

Реальные сдвиги к лучшему: ушло ощущение что дышу пылью, а так же ушло невосприятие температуры вокруг. Теперь я способна мёрзнуть как нормальный человек)))

Кашель при разговоре, при глубоком быстром вдохе. Стараюсь чаще продышивать легкие - в медленном темпе чтобы не провоцировать кашель. Темп весь день держалась около 37, к вечеру чуть поднялась. Комбигрипп выпила на ночь - без него не уснуть, крутит суставы.
Спала хорошо - первый раз за все время болезни, просыпалась раза три, пила воду, продышивала легкие и опять засыпала.

9-й день (Понедельник 19.10.20)

Температуры сегодня нет.

Вечером ходила гулять на полчасика.
Вынесла мусор. Не выносила с прошлой субботы, хорошо что не слышу запахи))) На улице похолодало со вчерашнего дня, но все равно очень тепло для октября. Кашель так же как вчера: пока лежу кашля нет, встаю - кашляю, но недолго. После прогулки дышать стало легче. Утром временами чувствовала запахи: шампунь, гель для душа. Буквально несколько секунд, но и это радует. Насморка нет. Головной боли тоже уже нет.
С аппетитом по прежнему не очень, тошнота постоянная, усиливается после еды.

10-й день (Вторник 20.10.20)

Сегодня нет температуры. Дышать гораздо легче: нет ощущения пыли. Как это прекрасно - дышать свободно!! По прежнему слабость, но не критичная.
Наконец то выбралась в поликлинику. До поликлиники пешком минут 10. Меня все родственники и друзья одолевают требованием сходить к врачу, говорят что меня тяжело назвать нормальной. Для них не аргумент, что я чувствую своё состояние - у меня нет пневмонии, и что в пол-ке огромные шансы подхватить ещё что-нибудь дополнительно.

В общем выбралась я во второй половине дня, чтобы людей было поменьше. В регистратуре сказали в какой кабинет идти. Специального врача для приема больных с Короной нет - направляют просто к тем кто ведёт приём. Поднимаюсь на 2-й этаж: в очереди три человека и маленький ребёнок, только ходить начинает - его мама водит кругами перед кабинетом. Я никак не привыкну к этой нашей новой системе Семейных врачей: приём одновременно и грудничков и взрослых и стариков((( Считаю эту новую систему преступлением(( Неизвестно кто сидит рядом с этим малышом, с какими они инфекциями... В общем я даже к кабинету подходить не стала, сразу развернулась и ушла. Не хочу даже думать что могу заразить малышонка(( Приду завтра.

11-й день (Среда 21.10.20)

Сегодня наконец то попала к врачу.  Мне вчера в регистратуре предложили четырёх на выбор - у кого ещё ведётся набор пациентов для подписания декларации на обслуживание. Никого из них не знаю. Полазила в интернете в поиске информации о них: одна бабушка-доктор, 1950 года рождения; двое чуть моложе (мужчина и женщина) и молоденькая девочка, лет 5 после института.  Я выбрала девочку. Имела как то дело с бабулькой: она всем пациентам подробно рассказывала о своём самочувствии, очередь ели двигалась, мин по 40 на пациента, вернее на свои рассказы о себе и своём здоровье. Молодежь обычно недостаток опыта компенсирует старанием, увлеченностью и незашеренностью мышления.

В очереди просидела недолго: передо мной женщина, я заняла за ней, она зашла, потом принесли грудничка по времени - они сразу зашли. Не могу я привыкнуть к этой новой системе здравоохранения в Украине: на приеме к семейному врачу в перемешку и взрослые и груднички((( Малышонка занесли в кабинет, там ещё эта женщина была, неизвестно что у неё.

В общем доктор меня послушала, померяла что то каким то прибором на пальце, сказала что воспаления нет. Спросила какие антибиотики пью. Я ответила что я аллергик, и не пью ни противовирусные ни антибиотики для профилактики, только если осложнение начнётся. Она ответила что я умный человек. Похоже ее достала практика назначать антибиотики «для профилактики». Спросила про КТ - она ответила что пока нет оснований, если будут подозрения - тогда отправит, обследование недешевое. Сказала продолжать чем лечилась: побольше пить, лежать. Выписала таблетки от тошноты, сказала что после выздоровления нужно будет обследовать поджелудочную, печень и почки.

Подруга тоже сегодня была у врача - у неё другой врач. Ей сказали что в легких пока чисто, продлили оба препарата (противовирусный и антибиотик), выписали направление на КТ. Стоит 800 гривен официально и вроде бы по слухам +500 ещё сверху. Она просила взять анализы на Ковид, ей ответили что соскобы информативны примерно на 30%, поэтому нет смысла их назначать. КТ по записи - записали на понедельник.

По питанию. Решила исключить сладкие фрукты (бананы и виноград) - после них усиливается тошнота.  Сегодня захотелось несладкий йогурт и ряженку - месяца 4-5 их не пила. И ещё почему то хочется жаренной картошки с нежирной свининой и на сале. Жарю каждый день, иногда по 2 раза в день и ем. Странные желания.

Стационары переполнены.  А по городу много людей с кашлем и с больными глазами(( Учитывая практически полное отсутствие диагностики, предполагаю что больных реально очень много.

____________________________________________________________________

(Кето, ИП 18:6) - было, теперь непонятно что.
Неделя №15 на МЗР.
На похудении 5 мес и 1 нед - худею с 10 мая 2020
(С 10.01.20 - постепенный отказ от быстрых углеводов.
С 10.05.20 - урезание калоража до 1.400-1.800 в сутки и постепенное исключение оставшихся углеводов.
Примерно с 5.06.20 - на кето.
С 5.07.20 на сайте МЗР)
Начальный вес 75 кг.

Сейчас  61,4 кг 
За три недели мая (с 10 мая) -2 кг (=73 кг)
За июнь -4 кг (=69 кг)
За июль -3,3 кг (=65,7 кг)
За август -0,7 кг (=65 кг)
За сентябрь  -0,8 кг (=64,2кг) (всего -10,8 кг)
За октябрь -2,8 кг (=61,4 кг)

Всего -13,6 кг
Мои нормы сейчас: целевая калорийность 1.633ккал
БЖУ 73/131/41г (18%/72% и более/10%, максимум 50г)
______________________________________________________

___ (Вс 11.10.20) ___ (1.036 ккал=63%) (Б=68г=92% Ж=76г=58%  У=17г=42%) Р=72%

___ (Пн 12.10.20) ___ (1.072 ккал=65%) (Б=35г=48% Ж=49г=38% У=119г=290%) Р=68%

___ (Вт 13.10.20) ___ (1.475 ккал=92%) (Б=48г =66% Ж=33г=26% У=241г=603%) Р=71%

___ (Ср 14.10.20) ___ (997 ккал=62%) (Б=30г=39% Ж=65г=50% У=70г=174%) Р=52%

___ (Чт 15.10.20) ___ (296 ккал=18%) (Б=6г=8%  Ж=6г=5%  У=54г=134%) Р=21%

___ (Пт 16.10.20) ___ (560 ккал=35%) (Б=29г=40%  Ж=29г=22%  У=44г=110%) Р=31%

___ (Сб 17.10.20) ___ (965 ккал=60%) (Б=26г =36% Ж=39г=30% У=123г=308%) Р=68%

___ (Вс 18.10.20) ___ (865 ккал=54%) (Б=27г=38% Ж=25г=19%  У=131г=328%) Р=46%

___ (Пн 19.10.20) ___ (937 ккал=58%) (Б=50г=69% Ж=37г=29% У=96г=240%) Р=59%

___ (Вт 20.10.20) ___ (1.624 ккал=101%) (Б=57г =80% Ж=88г=68% У=145г=364%) Р=84%

___ (Ср 21.10.20) ___ (1.361 ккал=85%) (Б=57г=79% Ж=91г=71% У=76г=190%) Р=76%

_________________________________________________

Всем здоровья и удачи на пути к поставленным целям!

 9 
 14
Евгений 22.10.2020 13:15
Да, ужасное состояние, пока сам такое не переживёшь, сложно что-то вразумительное выразить. Простыми словами - просто жесть! Хорошо, что какие то сдвиги в лучшую сторону пошли. Вы молодец, терпеливый и умный "пациент"! Выздоравливайте!
Про больницу, конечно аут! "Смешались в кучу люди, кони...(Ю.М.)"
Светлана 22.10.2020 13:32
Скорейшего выздоровления. Сейчас всем надо себя слушать, страшно жить. Я уже переболела короной летом безсимптомно, только благодаря анализу на антитела узнала. Сейчас видимо их уже у меня не осталось, боюсь опять заболеть, вдруг будет осложнение. А Вам скорейшего выздоровления.
Лина 22.10.2020 14:30
Светлана, скорейшего вам выздоровления, будьте внимательны к себе и берегите себя. Вот КТ не помешала бы. Что-то я не очень доверяю этому "нет оснований". Сколько анекдотов уже на эту тему, что сначала рано, а потом уже поздно обратились к врачу. Не дай бог, конечно. Подумайте, может пройти всё-таки?
Солнечное лето 22.10.2020 16:01
Выздоравливайте окончательно и восстанавливайте здоровье! Спасибо за Ваш подробный рассказ! Никому такого не пожелаешь! Но вы молодец! Всё выдержали и выстояли! Здоровья Вам и удачи! 
SvetSveta 22.10.2020 20:18
Спасибо, Евгений! Да, ещё совсем недавно были детские поликлиники отдельно, взрослые отдельно. А в детских - отдельно грудничковые дни, детей после года в такие дни не принимали. А сейчас ужас((( Зачем было такую систему рушить?((
SvetSveta 22.10.2020 20:23
Светлана, спасибо! Да, слышала что короной можно заболеть повторно. То ли иммунитет не пожизненный, то ли новые штаны вируса. Успокаивает то что вирусы слабеют со временем и примерно через год себя изживают. Может и с Короной такое же произойдёт? Держитесь! Здоровья Вам и Вашим близким!
Светлана 22.10.2020 20:28
SvetSveta (Кето, 18:6), спасибо.
SvetSveta 22.10.2020 20:43
Лина, спасибо! Вам тоже Здоровья!!
Про КТ еще подумаю. Но тут реально выбор: сейчас может быть рано, но сделаю сейчас. А через три дня - делать уже не буду повторно, а пневмония разовьется через три дня, к примеру.  Многие сейчас перед подобным выбором. Буду больше к своим ощущениям прислушиваться - не первый год живу на свете, себя знаю,  думаю что я почувствую что ситуация серьезнее делается. Мне сегодня уже гораздо лучше - в основном слабость - как после обычной болезни.
SvetSveta 22.10.2020 20:46
Солнечное лето, спасибо! Вам тоже Здоровья и Вашим близким!!
SvetSveta 04.11.2020 18:40
Всем привет! Чувствую себя хорошо, осталась небольшая слабость,  быстро устаю, но в остальном все прекрасно.
Продолжение - кому интересно. 
6 дней назад сдала анализы на антитела и общий анализ крови.
Анализ на антитела (ИФА) показывает наличие двух видов антител в организме: IgM и IgG.
Антитела IgM появляются примерно через 5 дней от заражения и говорят о том что человек находится как бы в начальной стадии заболевания.
Постепенно в крови появляются IgG антитела - эти антитела говорят о том что иммунитет выработал специфические иммунные тела против данного вируса.
Постепенно IgM делается меньше,  и через 1-2 мес они исчезают совсем. IgG, соответственно, увеличивается, потом тоже  начнет уменьшаться.

Как мне сегодня пояснила врач на приеме: я переболела SARS и в данное время не заразна для окружающих. 
Вопрос заразности меня очень волнует. Но как я поняла, нет 100% гарантированных тестов. ИФА не дает 100% гарантии,  ПЦР (это мазок из зева) - тоже (т.к. бывают ложно-положительные и ложно-отрицательные результаты). Заразен человек или нет решают эмпирическим путем: дата начала болезни, дата исчезновения острых симптомов, жалобы на данный момент, анализы.
la_vic 04.11.2020 20:07
Здоровья вам, скорейшего возврата к нормальному самочувствию. Но вот у меня вопрос -почему вы не обратились, по телефону хотя бы, к своему семейному доктору  в кризисный период, когда дышать нечем, когда пыль*, температура? Или обращались? Кто вам прописывал именно те лекарства, что вы принимали? Я интересуюсь исключительно для практических целей -время сейчас такое.
SvetSveta 04.11.2020 20:47
la_vic, спасибо!  У меня много лет был доктор, которому я могла позвонить в любой ситуации. Теперь такого доктора нет, достаточно давно уже. И семейного нет - вот только на днях оформила. Да и болею я не очень часто, а если болею - то обычно лечусь сама, знаю себя неплохо - что мне помогает, а что нет. 
"Кризисной ситуации" не было. Да, были очень необычные и неприятные симптомы, и я понимала по этим симптомам - что происходит и чем больна. Если бы стало хуже - нашла бы кому позвонить. Но у меня такой подход: нужно изучить доступную информацию, создать для организма условия для выздоровления, а дергаться и куда то бежать - это не лучшее решение. КТ, рентген, анализы, антибиотики... в первые дни болезни - весьма бесполезны, зато отнимут кучу сил у ослабленного организма и как он себя поведет после этого - неизвестно, но вряд ли это добавит ему сил.

Повторю еще раз: никому не навязываю свое мнение! 
Если человек совсем не разбирается в медицине - то без консультации врача  на ранних сроках болезни не обойтись.
la_vic 04.11.2020 21:02
Спасибо за ответ, понятно. Если вы так уверены в своем организме, и в своей оценке ситуации - могу только позавидовать. Я прочитала ваш "репортаж". Думаю, на вашем месте, я бы уже впала в панику на 5 дне ))) и била бы во все колокола. Я паникерша.

А вот вы не написали, на какой день у вас исчезли нюх и вкус. Хотя про вкус было где-то 2-3 день. По наблюдениям, запах пропадает на 4-5 день у большинства.
SvetSveta 04.11.2020 21:46
la_vic, запах пропал где то на 3-й день, насколько я сейчас помню. В записях я тоже этого не нахожу. Я не планировала записи публиковать, изначально просто для себя вела заметки - чтобы хоть что то помнить, когда болеешь события путаются, лучше записывать основные моменты) Вкус не пропадал, просто все какое то невкусное было, но отличить по вкусу яблоко от банана я могла, по запаху - нет. И до сих пор не все запахи слышу. Например, сегодня, когда гуляла,  слышала запах мокрых листьев. Но не слышала запах мусорных контейнеров, когда выносила мусор. Ну как бы и не очень я от этого огорчилась))
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы