Oleg
06.12.2021 16:53
И снова здрасти! 1000км пешком с рюкзаком пройдено
Ну, вот, я и вернулся. Два месяца меня не было. Точнее, не было тут
Завершился мой проект. Пройдено с рюкзаком в автономном режиме 1080км. Через всю страну, с Севера на Юг. От Метулы до Эйлата. От Сирии до Египта. 9 климатических зон. Через леса, горы и 3 пустыни. Каждый день в среднем 25-27 км (было и 48 за день), по 500-1000м подъемов и спусков. 50 отрезков по маршруту.
Все необходимое неслось с собой. Палатка, спальник, коврик, электроника, одежда, еда и вода. Вне пустыни средний вес рюкзака был 18-20. В пустынях - 20-24кг (нес 6-7 литров воды на день).
За время пути вес не изменился вообще, хотя корм был, сами понимаете, больше с целью не сдохнуть от голода, чем правильно сбалансированный. Сухие продукты, орехи, сублимированные каши и супы. Практически без белка. Вышел на старт 74кг. Вернулся тоже 74. Хотя, конечно, перераспределение веса заметно. Ушел жир почти везде, просушился, особенно в пустыне. Нарастились мышцы так, что стали стальными. Особенно те, что работали больше всего: ноги и спина.
Результатом - доволен. Во-первых, осилил
Во-вторых,
два месяца (чуть поменьше) медитаций, единения с природой, сон под
звездами. 
Отлично
способствует очищению башки. Кроме того, миллион встреч и
знакомств. Миллион историй и сюжетов. Огромное количество
фотографий (которые надо разобрать еще).
В общем, всем привет снова
Завершился мой проект. Пройдено с рюкзаком в автономном режиме 1080км. Через всю страну, с Севера на Юг. От Метулы до Эйлата. От Сирии до Египта. 9 климатических зон. Через леса, горы и 3 пустыни. Каждый день в среднем 25-27 км (было и 48 за день), по 500-1000м подъемов и спусков. 50 отрезков по маршруту.
Все необходимое неслось с собой. Палатка, спальник, коврик, электроника, одежда, еда и вода. Вне пустыни средний вес рюкзака был 18-20. В пустынях - 20-24кг (нес 6-7 литров воды на день).
За время пути вес не изменился вообще, хотя корм был, сами понимаете, больше с целью не сдохнуть от голода, чем правильно сбалансированный. Сухие продукты, орехи, сублимированные каши и супы. Практически без белка. Вышел на старт 74кг. Вернулся тоже 74. Хотя, конечно, перераспределение веса заметно. Ушел жир почти везде, просушился, особенно в пустыне. Нарастились мышцы так, что стали стальными. Особенно те, что работали больше всего: ноги и спина.
Результатом - доволен. Во-первых, осилил
Во-вторых,
два месяца (чуть поменьше) медитаций, единения с природой, сон под
звездами. Отлично
способствует очищению башки. Кроме того, миллион встреч и
знакомств. Миллион историй и сюжетов. Огромное количество
фотографий (которые надо разобрать еще).В общем, всем привет снова
27
55
Юлия Чканникова
06.12.2021 16:55
Супер!!! Моё уважение.
Nikolai (исследователь)
06.12.2021 16:55
Круто. Это очень хорошо. Я рад за вас)
Dea
06.12.2021 16:55
Ого, ты крут!
Алина
06.12.2021 17:00
Вот это я понимаю ХОДЬБА, а не 10000 шагов в день.
.
Елена
06.12.2021 17:18
блин! класс какой!
поздравляю с реализацией планов/желания/мечты... не знаю, что это было, возможно, что и все вместе - тогда вдвойне поздравляю! не каждому удается свою мечту трансформировать в желание, а желание в планы... Эмоции
теперь будешь смаковать долго...
как разберешь фотки - делись с нами
поздравляю с реализацией планов/желания/мечты... не знаю, что это было, возможно, что и все вместе - тогда вдвойне поздравляю! не каждому удается свою мечту трансформировать в желание, а желание в планы...
Эмоции
теперь будешь смаковать долго... как разберешь фотки - делись с нами
Катрин
06.12.2021 17:26
Ошалеть просто, вы герой!!! 💪☺️
Лена
06.12.2021 17:33
оооо, с возращением Олежка!...а я то думаю куда пропал ... Ты
молодец!!! Одолеть сколько км не каждому дано... а еще подумаю что
в пустыне...жуть берет ...Супер!!! Ты с кем был в таком походе?
Лариса Брусенцева
06.12.2021 17:37
Вот это я понимаю, вернуться со стальными мышцами! Поздравляю с
отличным путешествием! Так и хочется куда- нибудь рвануть.
Тамара Сарманова
06.12.2021 18:00
Восхищена.
Солнечное лето
06.12.2021 18:08
Молодец, Олежка! Я ж
говорила, что ты - гепард)) 
Поздравляю
со сбывшейся мечтой! Ждем ещё фоточек и рассказов!
Герой! 
Я ж
говорила, что ты - гепард)) Поздравляю
со сбывшейся мечтой! Ждем ещё фоточек и рассказов!
Герой! 
Елена (имт 23.9)
06.12.2021 18:24
Вы просто супер стар! А не хотелось в тепленькую кроватку?)
Oleg
06.12.2021 18:31
Солнечное
лето, Спасибо! Причем, как оказалось - вьючные гепарды тоже
бывают 
Елена (имт 23.9)
06.12.2021 18:40
Oleg, А
вас много было? Смотрела фильм "Джунгли" по реальным событиям.
Парень из Израиля, кстати, искал экстрима ))
Елена М
06.12.2021 18:48
Ух ты, герой! Я ленивая
для такого, и комфорт люблю
Я ленивая
для такого, и комфорт люблю
Алин@
06.12.2021 19:23
браво, вы
герой!
Руслана
06.12.2021 19:33
Снимаю шляпу. Вы герой!
Jakonda_2023 (МЗР)
06.12.2021 19:43
Олежек какой ты молодец 👍
Олег С.
06.12.2021 19:55
круто , молодчина
Oleg
06.12.2021 20:16
Лора-Chika (В
надежде достичь желанное тела!), теперь знаю всю страну в
непрерыве. Пазл сложился в одну картинку
Nyushiki
06.12.2021 20:23
Офигеть! Завидую белоснежной завистью ) Молодец!!!
Jakonda_2023 (МЗР)
06.12.2021 20:28
Oleg,
круто
Tanya Makronetta
06.12.2021 20:42
Молодец, суперэкстремальное у тебя путешествие! 👍 Читаю твой пост и
дух захватывает, представляю, сколько у тебя впечатлений и нового
опыта.
По пустыне долгие переходы были? И что за истории с животными?
По пустыне долгие переходы были? И что за истории с животными?
Oleg
06.12.2021 20:56
Tanya
Makronetta, по большому счету, пустыни - это половина
пути. Сами переходы 15-35км. От рельефа сильно зависит. Кое-какие
15км сложнее в два раза по сравнению с 35. Но проблема в том, что
нет воды, тащишь все на себе. За себя и "за того товарища", на
всякий случай (spare). Ибо случаи тоже были. Плюс - нету связи.
Если что, то бежать за помощью очень не близко (если вообще
возможно). А переходы совсем без признаков цивилизации в округе
были до 3 дней.
Матильда
06.12.2021 21:09
О Божеее, Олежка, ты просто не реальный чувак !!!!
я просто такую цифру представить не могу...
я просто такую цифру представить не могу...
Tanya Makronetta
06.12.2021 21:43
Лена,
присоединяюсь к ожидающим
Oksana
07.12.2021 00:36
Супер! Поздравляю с исполнением мечты!
Солнечное лето
07.12.2021 00:51
Oleg,
Aлександра
07.12.2021 00:54
Oleg, а
кто Вас фотографировал?
Oleg
07.12.2021 00:57
Aлександра, мой друг, смартфон
Карамелька
07.12.2021 01:47
Эх, где ж ты был, когда Моисея в предводители выбрали? Вот как так
можно было не ориентироваться в пространстве, чтобы 40 лет бедолаг
водить!!!😳
Ну да, может гугл карт не было, но если не умеешь, не берись.
Ну да, может гугл карт не было, но если не умеешь, не берись.
Oleg
07.12.2021 02:36
Карамелька, да, навигация в то время
была не очень. Вот и сейчас в пустыне без карты можно легко на 40
лет забродить
Olga
07.12.2021 11:50
была в израиле, поломнический тур. ну и проездом через пустыни на
автобусе. на автобусе и то страшно, а вы пешком!!!! умерла бы
от страха! вы герой!!!! восхищена!!!
Елена (имт 23.9)
07.12.2021 12:57
Oleg, Ну,
вы крутой перец!))
Мартинка
07.12.2021 17:21
О, это очень круто! Вы молодец! 🌹
Ждём живописных фотографий.
Ждём живописных фотографий.
mefodi
12.12.2021 22:00
Ничего себе, какую духоподъемную новость я
"прошляпил" .
Исправляюсь.
.
Исправляюсь. 
Юлечка
16.12.2021 19:48
Очень круто, мои поздравлерия👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥
Mira
25.12.2021 04:21
Поздравляю Вас с успехом и слава богу успешным возвращением, в
пустыне ведь не только жажда но гадов много смертельно опасных, а в
лесах и горах ещё и хищников разных!
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
25.12.2021 04:42
круто
Oleg
26.12.2021 23:14
Mira (имт
28.1), в лесах в основном опасно ночевать одному в лесу, потому
что да, звери
А в пустыне проблема, что, если свернул не туда, то потерялся, и основная проблема - вода. Ее есть только то, что тащишь с собой. Поэтому и тащится на день 6-7 литров. На всякий случай. И, если потерялся и ножку подвернул, то найдут тебя очень не скоро, если один. Как то так... А так - очень отличная атракция
А в пустыне проблема, что, если свернул не туда, то потерялся, и основная проблема - вода. Ее есть только то, что тащишь с собой. Поэтому и тащится на день 6-7 литров. На всякий случай. И, если потерялся и ножку подвернул, то найдут тебя очень не скоро, если один. Как то так... А так - очень отличная атракция
Лучшие рационы
2024-04-01
Калорийность: 1039 кКал
2024-04-11
Калорийность: 1100 кКал
2024-04-21
Калорийность: 1224 кКал
Интересные блоги
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Сегодняшнюю свою з...
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Дождь, дождь, дож...
Новые рецепты
