Oleg
01.08.2020 16:00
Марина
01.08.2020 16:02
Хорош!
Алексей
01.08.2020 16:05
73 кг старая получается, она наложена поверх той, где
107
April
01.08.2020 16:34
Не верится что это один человек! Вы молодец, хотя и так было не
плохо)) Без бороды симпатичнее)
Elena chibambam
01.08.2020 16:36
А мне толстячок милее, всех румяней и белее)))
Ирма Ирина
01.08.2020 16:40
Elena
(ПГ16/8, 1\13), и мне более упитанные нравятся!
Oleg
01.08.2020 16:41
Elena
(ПГ16/8, 1\13), Да они оба ничего, это правда. А как вы
думаете, какая у них разница в годах?
Oleg
01.08.2020 16:43
Ирма
Ирина, На вкус и цвет, как известно, товарища нет Главное,
чтобы человек был хороший.
Главное,
чтобы человек был хороший.
Elena chibambam
01.08.2020 16:46
Ирма
Ирина, они добрее, а метросексуал с лева будет только от себя
кайфовать, сори))) я ухоженных мужчин 10й дорогой оббегаю))
Elena chibambam
01.08.2020 16:46
Oleg,
толстячок моложе и сердечнее)))
Oleg
01.08.2020 16:54
ev_asurni
01.08.2020 17:15
Бородач огонь! Отличная мотивация
Tanya Makronetta
01.08.2020 17:17
А мне нравится как вы сейчас выглядите, спортивный, подтянутый,
симпатичный. И с бородой вам хорошо, молодец, что экспериментируете
со внешностью и не боитесь перемен!
Ирма Ирина
01.08.2020 17:26
Oleg, да
мы девочки такие! Все отметили ,все увидели и обсудили!🤭🤭🤭
Oleg
01.08.2020 17:30
Tanya
Makronetta, Спасибо, за поддержку! Я, кстати, полностью
поддерживаю то, что вы сказали. Экспериментировать с
внешностью, это всегда весело и интересно
Oleg
01.08.2020 17:35
Ирма
Ирина, Я в курсе 
Oleg
01.08.2020 17:54
Yana,
Борода, это просто борода.
А ужас - это исключительно ваши внутренние страхи. Почему? Анализ этого выходит за рамки тематики этого сайта.
Кстати, между делом, у нас полстраны (и даже больше) ходят с бородой или как минимум небритыми. Просто стиль такой и традиции. Не говоря уже о том, что все одеваются и стригутся так, как кому нравится, и никто не боится ни экспериментировать, ни выражать свою индивидуальность, ни услышать в свой адрес что-то подобное о своем внешнем виде.
А ужас - это исключительно ваши внутренние страхи. Почему? Анализ этого выходит за рамки тематики этого сайта.
Кстати, между делом, у нас полстраны (и даже больше) ходят с бородой или как минимум небритыми. Просто стиль такой и традиции. Не говоря уже о том, что все одеваются и стригутся так, как кому нравится, и никто не боится ни экспериментировать, ни выражать свою индивидуальность, ни услышать в свой адрес что-то подобное о своем внешнем виде.
Сергей Самыкин
01.08.2020 18:01
Вот и у меня подобное фото где то тут было, на фото до человек
выглядит как будто добрее ))) Были тяжелые обстоятельства за время
которых просел аж до 77кг потом не заметно для себя
откатил до 98 
Сейчас по
старой накатанной тропинке. Зал, ПП на сегодняшний день 95кг.
Ну, а вы молодец, так держать.
Сейчас по
старой накатанной тропинке. Зал, ПП на сегодняшний день 95кг.
Ну, а вы молодец, так держать. 
Катрин
01.08.2020 18:27
Понаписали тут вам конечно..... Все ничтяк, разница колоссальная
просто,спорт творит чудеса все - таки!!!
Oleg
01.08.2020 18:40
Сергей
Самыкин, Спасибо И удачи вам! А какой у вас идеальный вес?
Ilana
01.08.2020 18:48
два разных человека, и 100 кг Вам идет и не портит совершенно..хотя
это идет не всем. сколько время между этими фото?
интересно за какое кол-во времени человек может так
кардинально измениться в т.ч. внутренне
Vika Viktor
01.08.2020 19:05
Oleg, мне
больше нравится где 73 кг и борода не портит, ну хотя щетина
недельная. Красиво.
Vika Viktor
01.08.2020 19:07
April,
фигово когда у девочки борода,усы и ноги волосатые, а мужчине
нормально
Vika Viktor
01.08.2020 19:12
Elena
(ПГ16/8, 1\13), ты вообще замужем, тебе надо всех оббегать
Nyushiki
01.08.2020 19:13
Оо, в темном красавчег 0_0
Tanya Makronetta
01.08.2020 19:15
Vika
Viktor, вот это точно
Oleg
01.08.2020 19:17
Vika
Viktor, Я вообще удивился такому количеству лайков толстому
варианту
Vika Viktor
01.08.2020 19:23
Oleg, ну
вот я тоже. Ну ладно 80кг, не сотка, это уже перебор и талия какая,
нехороший признак. А какой у вас рост?
Я на востоке. Щетина или борода привычно, да и красиво. Ну хотя бы небритось лёгкая.
Я на востоке. Щетина или борода привычно, да и красиво. Ну хотя бы небритось лёгкая.
Наталья
01.08.2020 19:26
Однозначно сейчас лучше! И не важно, с бородой или без, вам и так и
так хорошо, как вам нравиться, так и носите. По сегодняшнему фото
сразу видно - здоровый , бодрый, энергичный и
симпатичный молодой человек! Так держать!
Elena chibambam
01.08.2020 19:28
Vika
Viktor, ну да, ну да. Но с толстячками я могу поговорить о
божественном по-бырику))))
April
01.08.2020 19:31
Vika
Viktor, дело вкуса. Я бы не хотела жить в Израиле
Oleg
01.08.2020 19:35
Ilana,
Про то, какими этапами я худел, я уже писал.
Добавлю только, что у меня классика "мезоморф".
Отъедается и раскачивается быстро. Было когда-то и "мясо" 88-90 кг почти без жира.
Годы руководящей работы все перегнали в пузо
А потом захотелось опять выглядеть спортивно, "как было". Но не 90, потому как не хочу таскать груды мышц в горы.
Но, оказывается мезоморф не только быстро раскачивается, но и быстро теряет вес, если надо.
Главное было решиться и кардинально поменять систему питания.
И вспомнить, как я люблю спорт. И взять себя в руки. И прочитать тонны литературы, потому что оказывается в 35++ все не так просто, как в 20.
А потом
не сорваться в жор опять
А так - все просто.
Добавлю только, что у меня классика "мезоморф".
Отъедается и раскачивается быстро. Было когда-то и "мясо" 88-90 кг почти без жира.
Годы руководящей работы все перегнали в пузо
А потом захотелось опять выглядеть спортивно, "как было". Но не 90, потому как не хочу таскать груды мышц в горы.
Но, оказывается мезоморф не только быстро раскачивается, но и быстро теряет вес, если надо.
Главное было решиться и кардинально поменять систему питания.
И вспомнить, как я люблю спорт. И взять себя в руки. И прочитать тонны литературы, потому что оказывается в 35++ все не так просто, как в 20.
А потом
не сорваться в жор опять А так - все просто.
Oleg
01.08.2020 19:38
Vika
Viktor, У меня 183 см и я тоже в ареце, так что я в шоке от
этой банды бородофобов
Vika Viktor
01.08.2020 19:41
April,
ну
типа того, как я не хочу жить в штатах
ну
типа того, как я не хочу жить в штатах
Vika Viktor
01.08.2020 19:41
Elena
(ПГ16/8, 1\13), верю
верю
Vika Viktor
01.08.2020 19:48
Oleg,
ну вот вы меня
понимаете. наши волосато - усатые барышни жесть. Как и
пузатыекосолапые местные фуууууу, особенно когда с толстой задницы
джинсы сползают
Мой муж 187 и 76 кг. Понятно небритость хроническая.
ну вот вы меня
понимаете. наши волосато - усатые барышни жесть. Как и
пузатыекосолапые местные фуууууу, особенно когда с толстой задницы
джинсы сползаютМой муж 187 и 76 кг. Понятно небритость хроническая.
Яна Стройняшка
01.08.2020 19:50
Oleg, в
стройном варианте не узнать по сравнению с пузатым. браво!
Яна Стройняшка
01.08.2020 19:50
Oleg, да!
интересно!
Ирма Ирина
01.08.2020 19:56
Вообще если не знать, то два разных человека.А я в Израиле была,
мне очень понравилось.
Oleg
01.08.2020 20:05
Vika
Viktor, Еще как понимаю! Про нативных барышень, про
джинсы
и хроническую небритость
Собственно,
BMI у вашего мужа 21.8, такой же, как у меня.
Классное соотношение!
и хроническую небритость
Собственно,
BMI у вашего мужа 21.8, такой же, как у меня.Классное соотношение!
Oleg
01.08.2020 20:06
Яна
Стройняшка, На то и было рассчитано
Elena chibambam
01.08.2020 20:24
Ирма
Ирина, такой маленький Израиль, но у всех поголовно есть друзья
в Израиле))))
Vika Viktor
01.08.2020 20:35
Oleg, при
нашем климате лишний вес никак не нужен, не Аляска однако
У вас тоже рельефчик города мама не горюй, несмотря что я привычная, но всё таки влажность пипец, убивает
У вас тоже рельефчик города мама не горюй, несмотря что я привычная, но всё таки влажность пипец, убивает
Oleg
01.08.2020 20:55
Vika
Viktor, Абсолютно не нужен. Кроме климата и рельефа, я почти
каждые выходные делаю трекинги по арецу, и
каждый год - в серьезные многодневные треки по
Планете.
Туда таскать с собой огромные куски собственного мяса не релевантно Конкурирует
с колбасой и гречкой.
Забавно, что на процесс похудения это почти не влияет, но заставило в свое время задуматься о том, что надо перестроить тело.
Туда таскать с собой огромные куски собственного мяса не релевантно
Конкурирует
с колбасой и гречкой. Забавно, что на процесс похудения это почти не влияет, но заставило в свое время задуматься о том, что надо перестроить тело.
Vika Viktor
01.08.2020 21:26
Oleg,
ой как знакомо,
меня очень давно, возраст позволял, унесло в иудейскую пустыню,
лишнего веса не было, были в гостях туристы эктремалы из Ярославля,
ну как не примазаться, да смотреть демонов пустыни, в
оконцевке увидели только их дерьмо, короче я дуба чуть не
нарезала, потом по плану было придушить проводника бедуина,
их я языка не знаю, обзывалась на арабском и иврите, а переход был
по моему трое суток (?) или .....не помню уже.Но русские не
сдаются, я дошла. Однако первый и последний раз, дикого осла, да я
увидела, это было моё отражение в зеркале дома
Да потом помирились конечно и что интересно тропу видел только бедуин.
ой как знакомо,
меня очень давно, возраст позволял, унесло в иудейскую пустыню,
лишнего веса не было, были в гостях туристы эктремалы из Ярославля,
ну как не примазаться, да смотреть демонов пустыни, в
оконцевке увидели только их дерьмо, короче я дуба чуть не
нарезала, потом по плану было придушить проводника бедуина,
их я языка не знаю, обзывалась на арабском и иврите, а переход был
по моему трое суток (?) или .....не помню уже.Но русские не
сдаются, я дошла. Однако первый и последний раз, дикого осла, да я
увидела, это было моё отражение в зеркале домаДа потом помирились конечно и что интересно тропу видел только бедуин.
Oleg
01.08.2020 21:37
Vika
Viktor, Очень знакомая зарисовка
Elena chibambam
01.08.2020 21:42
Oleg,
Олег, а сколько вам лет? Сори, мне 42 если что)))
Elena chibambam
01.08.2020 21:43
Vika
Viktor, вот меня хрен втянешь в такой кипиш)))
Vika Viktor
01.08.2020 22:00
Elena
(ПГ16/8, 1\13), мне было интересно, я никогда не видела
пустыне, а вообще там красиво
Яна Стройняшка
02.08.2020 09:45
Oleg,
скромность - первый шаг к неизвестности.
Сергей Самыкин
02.08.2020 10:16
Oleg,
программа MiFit говорит что 71,4. Во мне 182см как по мне такой вес
это маловато. Хочу 85-90 но в форме.
Oleg
02.08.2020 14:30
Elena
(ПГ16/8, 1\13), если что? Интересно, что 😁 но, вообще, я старше
Людмила
02.08.2020 14:37
ДО, вы мне нравитесь больше. может дело в бороде?
Oleg
02.08.2020 14:41
Сергей
Самыкин, Понятно. Удачи вам
Маша Иванова
02.08.2020 14:54
Oleg,
вдруг это важная для вас информация
Надежда
02.08.2020 14:58
Борода не идёт, а так всё отлично)
Elena chibambam
02.08.2020 15:35
Oleg, ну
интересно же людЯм. Не томите Олег)))
Елена Прекрасная
02.08.2020 18:47
А мне обе фотки нравятся!
Oleg
03.08.2020 14:06
Елена
Прекрасная, И фон красивый. Называется только
непроизносимо.
Geirangerfjord
Именно после него, а точнее после восхождения на другое непроизносимое название Kjeragbolten, я понял, что пора худеть!
Geirangerfjord
Именно после него, а точнее после восхождения на другое непроизносимое название Kjeragbolten, я понял, что пора худеть!
Алексей
04.08.2020 14:11
Ну да? ну да, зачем исправлять и признавать ошибку, проигнорить и
по-тихому в чс закинуть - оно ж проще, честнее, да
