Вес - около 61. Начинала я с 67, так что за весь период (3 месяца)
сбросила 6 кг. До цели осталось 2, ну и потом посмотрим. Каждый кг
уходит с боем
Сейчас, когда
отражение в зеркале меня уже радует, я собираюсь идти в режиме -
минус кг, неделя поддержания. Но и один кило уходит за 10-14 дней,
а калорийность снижать уже некуда. Но процесс идет
А у вас как дела?
Друзья, всем хорошего настроя и удачи в достижении цели!