Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Протеин казеиновый |
20
|
72.6 | 16.8 | 0.5 | 1.8 |
Льняное масло холодного отжима |
34
|
300.6 | 0 | 34 | 0 |
Семена льна |
30
|
160.2 | 5.5 | 12.6 | 0.5 |
Вода |
70
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куркума, молотая |
0.5
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Перец черный, молотый или горошек |
0.2
|
1.1 | 0 | 0 | 0.2 |
Компливит Кальций Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сухари ванильные из пшеничной муки высшего сорта |
20
|
81.4 | 1.7 | 2.3 | 13.4 |
Какао-порошок |
1
|
26 | 2.2 | 1.3 | 0.9 |
Апельсин |
85
|
36.6 | 0.8 | 0.2 | 6.9 |
Итого | 520 | 681 | 27 | 51 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель печеный, сердцевина с кожурой, без соли |
100
|
93 | 2.5 | 0.1 | 19 |
Салат (латук) |
30
|
4.8 | 0.5 | 0.1 | 0.6 |
Помидор (томат), парниковый |
80
|
11.2 | 0.5 | 0 | 3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Горчичное масло |
25
|
224.5 | 0 | 25 | 0 |
Чеснок, порошок |
0.5
|
4.6 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Компливит Кальций Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
45
|
71.4 | 5.8 | 5.2 | 0.3 |
Горбуша соленая |
70
|
118.3 | 15.5 | 6.3 | 0 |
Облепиха |
10
|
7 | 0.8 | 0.2 | 0.5 |
Итого | 372 | 539 | 26 | 36 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Кокосовое масло, для пищевой промышленности, для конфетной глазури, масляных спреев, жарки орехов |
5
|
44.2 | 0 | 5 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Итого | 615 | 122 | 0 | 13 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Компливит Кальций Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2708 | 1343 | 53 | 101 | 49 |
Как у вас это произошло?
Тоже замечаю за собой, что аппетит нормальный, когда я сама в норме психологической.