База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Холодник
Сырники мои
Блины
Салат фасоль
Рагу1
Протеин ЮНЫЙ АТЛЕТ
Сырники
Рагу
протеин мой
Омлет м
Салат ананс
Холодник
Борщ
Сырники
Энергетический напиток БЕЗ САХАРА "HOTCAT mango raspberry"(
энергетик
Салат капуста-морковь
Шаурма
Рагу с курицей
Омлет с сыром
Коктейль
Салат морской
земляника
Котлеты индейка
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-09
Калорийность:
1275 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна Власова
2024-12-08
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
93%
Марина
2024-12-12
Калорийность:
1199 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Надежда Бобровская
05-12-2024
Всем привет! У меня сегодня хорошее настроение вро...
7
151
kot_kontrabandist
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сегодня ещё 2 поста добавлю. 1. Вес от переизбытк...
0
116
Юджин (кето+ИГ)
05-12-2024
Зарисовки таксиста
Уже больше месяца катаюсь, доставляю граждан стран...
20
73
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
Новые рецепты
Ватрушка без сахара
Автор
Наталья
184.3
14.7
6.1
16.4
5
3
2
Халва на эритрите
Автор
Вера М. (LCHF)
371.8
14.3
32.5
6.6
7
3
0
Индюшачьи зразы со шпинатом и сыром
Автор
Евгения Штрейзе
197.2
17.5
10.7
7.8
8
1
0