Ксерения
10.07.2020 13:59

Вчера, гуляя по парку, впервые узнала, что привычн...

Вчера, гуляя по парку, впервые узнала, что привычная веерная пальма имеет такое причудливое имя))) Трахикарпус Форчуна! Как раз тот случай, когда простонародное имя намного благозвучнее.
И, кстати, эта прогулка была на 26 тысяч шагов. Ноги "убила", так как парк на склоне горы, но удовольствие получила)

 7 
 6
Ira 10.07.2020 14:52
Какая природа красивая! По такому парку гулять одно удовольствие. Вы молодец   , что стараетесь  много ходить, это очень полезно для организма и для похудения в частности. А 26 тыс шагов роскошный результат.
Ксерения 10.07.2020 19:49
Ira Sh, спасибо) такие долгие прогулки возможны только в выходной день. В рабочие дни - после ужина по ближайшим кварталам)
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 10.01.2021 09:51
Вот ноги убивать не стоит, они вам на долгие годы нужны.
Правильная обувь - это наше всё. Я вспомнила недавно, что дочь мне привозила кроссовки, что для длительных походов годятся. Я благополучно это забыла, а когда ноги в мягких макасинах "убила", вспомнила и в них как на свет народилась. Буду подобные зимние искать.
Ксерения 10.01.2021 15:05
Да, обувь для длительных прогулок мне сложно подобрать - на ногах "косточки" из-за поперечного плоскостопия.
Asya 10.01.2021 15:13
Ксерения, попробуйте подобрать силиконовые накладки/прокладки/вставки, открыла их для себя год назад, очень полезные штучки для ног, особенно для длительных походов
Ксерения 10.01.2021 15:29
Asya, у меня ортопедические стельки , сделанные на заказ. Но не во всякую обувь они вставляются. Они так же, как и накладки, из открытой летней обуви выпадают. Проблемы с летней обувью, в основном.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги