Омичка вкуснее Карата!

Ответственно заявляю 😂

Что у меня... Начала пить аевит в дополнение к омеге и витаминам группы Бе. Допиваю коллаген. Вообще ни в одном месте ничего не почувствовала за время приёма коллагена. Ещё думаю снова начать пить синбиотики. Хоть перестройка в системе питания и небольшая, но, видимо, микрофлора ЖКТ реагирует. Пока пила 10 дней - всё было ок, только закончились и через недельку снова единичные прыщи стали появляться. Непорядок. И общее самочувствие лучше было. 
Ну и посмотрим, как я переживу вторую половину цикла в этот раз - адаптировался ли уже организм к переменам или сосуды, нервная система и гормоналка снова дадут мне прикурить. 

После вчерашнего "дня ног" чувствую себя уже хорошо. Физически восстановилась быстро. Психологически - вылезли флешбеки. Надо вот прописать их в дневник, а потом вынести в терапию. Это обычная история при проработке старых, очень старых мышечных зажимов. Ну то есть как обычная... если у человека опыта терапии нет, а травма есть, то там, скорее всего, просто панички будут. У меня довольно... обширный опыт терапии и понимание механизмов в силу профессии, поэтому я могу управлять процессом и разоружать то, что лезет. 

Странное ощущение, что хочется написать что-то ещё, но не могу поймать мысль... Ну да ладно, значит не важно. 

UPD:
Кажется, кому-то пора отдохнуть... случайно полила рис сиропом солёная карамель вместо кунжутного масла... Ем и думаю: "Хм, в почему вкус-то сладкий?" Чёрный рис пока не распробовала. Выглядит... колоритно.

Хорошего дня ❤️