Анна Белова
29.11.2020 11:25

Дневник питания за 28.11.2020

Стремлюсь к весу 70 кг.
Вот, изобрела новый продукт. Очень удобно, если в течение дня гостевать в 3 разных местах.
Мне кажется, что мои объёмы в этот раз не соответствуют весу. Надела платье, и оно висит, а ведь года 3-4 назад при меньшем весе оно сидело, как влитое.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мой кофе
5
61.8 3.8 1.9 7.6
Кусочничала в гостях
100
1300 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 1
Светлана 29.11.2020 14:28
Классный продукт!!! А ещё нужно добавить в гостях у мамы или бабушки. Там наверное и 2000 ккал будет.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты