Наталья

05.04.2026 22:14

Дневник питания за 05.04.2026

Всю неделю выясняла отношения с банком, каждый день меня в свой офис приглашали, и в довершение, они, подлецы, в отделение банка полицию вызвали, меня увезли и 3 часа друг за другом 5 человек мне рассказывали, что я нахожусь под влиянием мошенников. Забрали у меня телефон, сообщили всем родственникам из контактов о том, какая сумма у меня лежит на счете (что я просила не делать), потом потребовали дать пароль на госуслуги (облом, я его не помню), но разблокировали счет только через 2 недели. Теперь, естественно, больше никаких дел с этим банком дел иметь не буду.
За неделю набегалась, ежедневно по 5-6 тыс. шагов, а вчера вообще рекорд поставила: 9 тыс. шагов. Сегодня каждый шаг делаю с болью. Кетопрофен (гель), компрессы с димексидом, китайский зелёный пластырь на колено, Надеюсь, завтра смогу двигаться. Дел много, на кладбище нужно, памятник заказать для мамы, и на дачу тоже очень хочется проехать. Ели смогла пройти 9 тыс шагов, до дачи тоже, думаю, смогу добраться.

После сна

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Эутирокс 88 мкг	1	0	0	0	0
Вода	350	0	0	0	0
Итого	350	0	0	0	0

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овсяные хлопья "геркулес"	45	158.4	5.5	2.8	27.8
Свинина, гуляш (из корейки и лопатки), приготовленный	105	246.8	27.4	14.3	0
Огурец парниковый	120	13.2	0.8	0.1	2.3
Лук зеленый (перо)	45	9	0.6	0	1.4
Петрушка свежая	10	4.9	0.4	0	0.8
Укроп	10	4	0.3	0.1	0.6
Сметана 20% жирности	15	30.9	0.4	3	0.5
Айран	35	9.5	0.7	0.6	1
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Сахар песок	9	35.9	0	0	9
Итого	594	514	36	21	43

Второй завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб цельнозерновой	12	29.6	1	0.7	4.6
Масляная рыба копченая	40	44	7.6	1.4	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	150	1.5	0.2	0	0
Сахар песок	5	20	0	0	5
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное	250	155	7.3	8.8	11.8
Итого	457	250	16	10	21

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Свекла (Варка со сливом)	155	48.1	2.2	0.1	9.5
Сельдь атлантическая нежирная соленая	45	65.3	7.7	3.8	0
Лук сладкий, сырой	40	12.8	0.3	0	2.7
Яйцо куриное вареное вкрутую	50	79.4	6.4	5.8	0.4
Майонез ряба сметанный 50 %	9	43.2	0	4.5	0.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Итого	499	250	16	14	13

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Лук сладкий, сырой	50	16	0.4	0	3.3
Капуста белокочанная, квашеная	170	39.1	3.1	0.2	5.1
Подсолнечное масло	6	53.9	0	6	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Итого	426	111	3	6	9

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Банан	140	134.4	2.1	0.7	29.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	150	1.5	0	0	0.5
Итого	290	135	2	0	29

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мандарин	210	79.8	1.7	0.4	15.8
Казеин	20	73.4	13.5	0.6	1.4
Вода	150	0	0	0	0
Итого	380	153	15	1	17

Перед сном

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	150	0	0	0	0
Итого	150	0	0	0	0
Итого за день	3146	1415	89	54	134

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Georgijs 05.04.2026 22:19

С заботой о народе, что бы это ни значило.

Ann 05.04.2026 22:22

Мрази.
Хорошо, что все в итоге ок.

Валентина 05.04.2026 22:59

Это после попытки себе же пенсию в другой банк перевести?

Наталья 05.04.2026 23:10

Валентина, нет, не пенсию, вклад закрылся, хотела себе же в другой банк перевести, но там у меня другой телефон. По регламентирующим документам банка я могу со своего вклада в течение 30 дней перевести деньги в размере вклада на любой номер по СБП.
Я пыталась перевести часть суммы вклада, а меня сразу заблокировали. Это банк ненормальный. У меня случались блокировки, но на следующий день в офисе банка пишешь заявление, и сразу разблокируют счет, а в этой Халве... Одно пожелание: чтоб им так сладко было, с диабетом

Валентина 06.04.2026 00:03

Наталья, ничего себе… сочувствую

Nana 06.04.2026 00:30

Спасибо, что рассказали. С такими банками никогда дел не имела и теперь уже точно не буду.

Пятая жизнь / 5th_life 06.04.2026 03:35

А может действительно за вас сильно переживали их специалисты? Раз дело до полиции дошло. Люди болели за вас душой и спасали от мошенников (так им казалось)

Марина 06.04.2026 05:26

Офигеть

Эльмира 06.04.2026 12:33

Кошмар. В каком городе такой беспредел?

Алина 06.04.2026 12:47

Наталья, воистину благими намерениями выстлана дорога в ад. Какие-то поправки приняли о мониторинге на признаки мошеннических операций, теперь все банки взяли под козырёк и выполняют, чтобы не заиметь проблем с регулятором. Но чтобы издеваться несколько дней над человеком, да ещё разглашать третьим лицам конфиденциальную информацию Чертовски злюсь

возмущения и зла не хватает на такое
Я тоже на днях столкнулась, но у меня был внутренний косяк СБП. Номер один, а в ФИО в разных банках расхождение на одну букву. И всё, СБП не идентифицирует как одно физлицо, а банк блокирует сумму перевода.
Желаю Вам, чтобы никогда впредь такое не повторилось.

Катя Файн 06.04.2026 12:49

А что за банк?

Юджин (кето+ИГ) 06.04.2026 12:56

раскройте имя банка, что бы все знали. Хотя, они все сейчас ещё те пройдохи, но всё же... Надо подумать

ГАЛИНА Ш 06.04.2026 13:07

Очень Вам сочувствую.Беспредельщики.Отвратительно.Ну все по Черномырдину.Хотели как лучше,а сделали как всегда.

ГАЛИНА Ш 06.04.2026 13:10

Юджин (кето+ИГ), Она же на писала Халва.Такая карта только в Совкомбанке

Юджин (кето+ИГ) 06.04.2026 13:34

ГАЛИНА Ш написал:
Она же на писала Халва

в основном тексте поста об этом ни слова... Извини!

Юджин (кето+ИГ) 06.04.2026 13:36

ГАЛИНА Ш написал:
Такая карта только в Совкомбанке
Ответить

даже незнаю такой. Останусь и дальше в неведении... Широкая улыбка

Тала М 06.04.2026 14:11

Это мировая практика борьбы с так называемым "мошенничеством". Они настоящих ловить не могут, потому что мошенники для банков очень умные, а честным клиентам дело шьют. пару месяцев назад нам надо было выяснить у банка как кредит частями оформить онлайн. генератор полетел, на улице мороз и света по 10 часов нет. вот решили срочно новый генератор покупать. карточка на муже, он отдыхал. решили с сыном его не беспокоить и самим разобраться. пишут 2-3 клика и готово. Ничего у нас с этими кликами не получилось. звоним оператору. Говорил сын за папу, представился по имени отчеству. она его и доппароли спрашила и имя матери и место рождения. потом говорит - мне ваш голос не нравится, не буду с вами разговаривать. перестраховалась. и тут же заболкировала карточку. так вместо быстрого кредита сын с мужем пол дня убил в банке, чтоб все восстановить. вот такой теперь мониторинг

Ann 06.04.2026 15:24

Пятая жизнь / 5th_life, аха, конечно. Вип услуга - обслуживание с полицией.

ГАЛИНА Ш 06.04.2026 15:54

Юджин (кето+ИГ), Похоже Вы один не поняли 🤪 Бедный Юджин😱

Наталья 06.04.2026 18:00

Эльмира, Это не город, а банк, Совкомбанк называется. В Других банках тоже после 70 лет стали часто при переводах блокируют, но там звонок или визит в банк и сразу снимают блокировку, а этому банку нужно было деньги у себя прокрутить, сумма большая была, взнос на покупку квартиры. Я за это время, если бы они на накопительном счете лежали, получила бы 20 тыс руб. но банк себе их решил присвоить.

Наталья 06.04.2026 18:01

Катя Файн, Юджин (кето+ИГ), Совкомбанк называется.

Юджин (кето+ИГ) 06.04.2026 18:23