Наталья
06.02.2025 00:47

Дневник питания за 05.02.2025

Белки сегодня ёк, калории и настроение поднимали вечерком с подругой сухим вином, общались в ватсапе по видео, отмечали встречу. 
Настроение поднялось, решила поддержать Катерину  с юмором, но у меня без фото, 
Мужик выложил видео по приготовлению пьяного кваса на ютуб. И вот комментарии людей которые попробовали его рецепт. Я читал и плакал.
1. Чудной квас! Выпил 1 банку, а надристал целых три! Вот, откуда берется материя — из кваса!
2. Сварил квас по рецептуре автора, попробовал, минут через 15 почувствовал бурление в животе бегом помчал в туалет, успел..., только сел раздался хлопок, думал жопу разорвало, голова закружилась по всей видимости потерял сознание минуты на 2-3 пришел в себя на толчке сижу чувствую тепло и тесноту, осознал что забыл снять штаны, итог вещи в стирке, а я с белого коня не могу слезть часа 2, такое чувство, что высрал важные органы, а так квас вкусный спасибо автору.
3. Приготовила мужу Квас по Вашему рецепту. В выходной он остался дома один. Говорит, лег на диван, положил на колени ноутбук, сижу - отдыхаю, потягивая квасок. Тут ему захотелось пукнуть. Ну, говорит, дома один. Стесняться некого. Короче пукнул от души и обосрался. Говорит, что с детского сада такого не было. Спасибо Вам большое за теплые воспоминания о детстве. Квас Огонь! Рекомендую. 

Чтобы не сильно загружать заметки в дневнике, продолжение следует., 

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кардиомагнил
1
0 0 0 0
Витамин Д3
1
0 0 0 0
Вода
250
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Цветная капуста (Припускание)
300
83.5 7.4 0.8 11.3
Масло сливочное топленое, 99% жирности
10
89.2 0 9.9 0
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта
30
99 3.4 0.4 20.3
Огурец соленый
45
5.9 0.4 0 0.8
Капуста острая
50
20.1 0.9 0.5 3.1
Кофе чёрный без сахара
250
17.5 0.5 1.3 0.5
Сахар песок
15
59.9 0 0 15

Второй завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Колбаса сырокопченая олимпийская
26
113.4 5.5 10.2 0.1
Морские водоросли вакаме, сырые
50
22.5 1.5 0.3 4.3
Хлеб домашний
10
25.9 1.3 0.2 4.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
150
1.5 0 0 0.5

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мандарин
90
34.2 0.7 0.2 6.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рагу с бараниной
300
147.9 13.2 3.3 15.9
Хлеб домашний
10
25.9 1.3 0.2 4.8
Икра кабачковая по 1-92
60
46.8 0.7 2.8 4.6
Помидоры (томаты) соленые
110
17.6 1.2 0.1 1.8

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко 2,5% [Молоково]
200
106 6 5 9.4
Цикорий растворимый
6
16.8 0.2 0 3.9
Сыр Бри Президент
25
86.8 4.3 7.8 0.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Индейка
60
72 13.8 1.8 0.1
Икра кабачковая по 1-92
30
23.4 0.4 1.4 2.3
Сыр моцарелла, с низким содержанием соли, м.д.ж. 34% в сух. в-ве
35
98 9.6 6 1.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вино столовое красное, Совиньон Каберне, 13% об.
40
33.2 0 0 1
Гранат
200
144 1.4 1.2 29

Перед сном

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
100
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 7
anton 06.02.2025 01:20
это кажется, еще Карлсон говориллюблю повеселиться, а особенно - посрать!
Сижу, читаю, хохочу в голос!   Пишите продолжение - знатный квасок получился!
Наталья 06.02.2025 13:24
Валентина Николаевна,  сегодня будет продолжение
Алисандра 06.02.2025 13:26
🤣🤣🤣
Татьяна 06.02.2025 14:06
Ферментированные продукты, да они такие, Тут у нас в группе кто то витамины группы В набирал из дрожжей запивая сладким чаем, эффект примерно такой же был.
Галия 06.02.2025 14:25
Уж и не сосчитать, сколько раз этот шедевр читала. И каждый раз ржу до слез!
Во времена моей молодости, году 2000-ом ходили мы на экскурсию на пивзавод "Восток" в Новосибирске, угощали нас там нефильтрованным пивом. Так вот эффект был приблизительно такой же, как в этих комментариях.)
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги