Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
90
|
152.1 | 16.2 | 8.1 | 2.7 |
Сахар, коричневый |
10
|
38 | 0 | 0 | 9.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Шейка Свиная Сырокопченая [Мясной Дом Бородина] |
45
|
97.6 | 7.2 | 7.7 | 0 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
10
|
27.7 | 0.9 | 0.1 | 5.7 |
Итого | 655 | 317 | 24 | 15 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожок с Капустой [Золотой Колос] |
40
|
84 | 2.2 | 3.2 | 11.2 |
Лакомка Мороженое Сливочное [Лакомо] |
90
|
260.1 | 3.2 | 19.5 | 18 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 330 | 344 | 5 | 22 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
130
|
58.5 | 1.2 | 0.1 | 12.4 |
Итого | 130 | 58 | 1 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель, все виды, приготовленная на жару |
120
|
228 | 32 | 10.2 | 0 |
Огурец грунтовый |
210
|
29.4 | 1.7 | 0.2 | 5.3 |
Сельдерей |
30
|
3.9 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Укроп |
20
|
8 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Салат (латук) |
65
|
10.4 | 1 | 0.1 | 1.3 |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный |
90
|
61.2 | 4.5 | 2.9 | 3.2 |
Икра баклажанная |
20
|
13.6 | 0.4 | 0.6 | 1.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 855 | 357 | 40 | 14 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Дыня |
500
|
175 | 3 | 1.5 | 37 |
Итого | 700 | 175 | 3 | 1 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3120 | 1252 | 74 | 54 | 110 |