Дневник питания и тренировок за 31.07.2021

Всё-таки шоссейный велик - это вещь! 

Как некоторые знают из предыдущих эпизодов этого сериала, у меня дюже спортивный бойфренд. С юности он занимался то бадминтоном, то сквошем, в последнее время в секции большого тенниса, в местных соревнованиях участвует и иногда побеждает. Не говоря уже о том, что качает мышцу гантелями, которые в сумме весят больше меня. Но это ещё не всё. В теннисный клуб он ездит в соседнюю деревню на велике. То есть, опыт велика есть. А я, как мы помним, последний раз на велике сидела очень давно и ездила недалеко.

Мы с ним сегодня решили съездить в одну из соседних деревень за посылкой. Расстояние - 25 км туда-обратно, перепад высот - 250 метров. По дороге туда я старалась ехать в комфортной для него скорости, получилось где-то 15-20 км/ч, и то он постоянно отставал, потому что был сильный встречный ветер, а он своим широким торсом в прямой посадке сильно парусит. Когда мы доехали до целевой деревни, я посмотрела, что он выдержал, вроде не сильно устал. Обратно говорю "А теперь можно я поеду в комфортной для себя скорости?" И втопила так, что он потерял меня из виду. Получилось в районе 25-30 км/ч. Периодически останавливалась, ждала его. В результате он приехал домой совершенно мёртвый, еле стоит на ногах и говорит, что от меня такого не ожидал.  А мне нормально, лёгкая ненапряжная прогулка. Я на велике за полтора часа устаю гораздо меньше, чем при беге за час.

А, забыла сказать, что у него какой-то самый дешёвый байк из Декатлона. Думаю, в этом всё дело. А ещё я собираюсь в следующие выходные махнуть до города туда-обратно 50 км. Где-то прочитала, что 50 км - это первая серьёзная дистанция на велосипеде. Мне кажется, я готова. Как раз новое седло пришло, и контактные педали поставлю, и буду ездить быстрее ветра.