ВХ
25.04.2021 21:55

Дневник питания за 25.04.2021

mеfоdу нарисовал по моему заказу картину "ПМС" (злую женщину он от себя добавил)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное (Жарка)
100
151.8 12.7 10.9 0.7
Молоко без лактозы 0.2%
100
34 3.3 0.2 4.8
Каштановая мука
23
78.2 1.4 0.8 15
Пшенная мука
17
64.9 1.8 0.7 12.2
Сливки взбитые 22% жирности в аэрозольном балончике
53
136.2 1.7 11.8 6.6
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
100
1 0.1 0 0
Сок гранатовый
100
56 0.3 0.1 14.2
Киви
70
32.9 0.6 0.3 5.7
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриное крыло, запечённое в духовке без масла (usda)
220
420.2 37.4 26.4 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
100
1 0.1 0 0
Молоко без лактозы 0.2%
110
37.4 3.6 0.2 5.3
Шоколад горький
6
32.3 0.4 2.1 2.9
Финики
15
43.8 0.4 0.1 10.4
Хлебец из кукурузной и рисовой муки
40
144.8 2.8 1.3 28.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Горошек зеленый свежий
100
73 5 0.2 12.8
Салат (латук)
70
11.2 1.1 0.1 1.4
Помидор (томат), грунтовый
110
26.4 1.2 0.2 4.2
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве
100
265 14.2 21.5 3.9
Оливки (маслины чёрные). Консервы
30
52.5 0.5 4.9 1.6
Огурец грунтовый
100
14 0.8 0.1 2.5
Сельдерей
100
13 0.9 0.1 2.1
Вино, столовое, белое, Мускат (Muscat)
100
82 0.1 0 5.2

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
1500
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 13 
 61
SvetSveta (кето) 25.04.2021 22:07
Ух ты ж ка как интересно!! 
Svetulka★ 25.04.2021 22:09
омг эта женщина я
Nyushiki 25.04.2021 22:12
Я б еще торт пририсовала
ВХ 25.04.2021 22:14
Svetlana Sergeevna, все мы эта женщина
Svetulka★ 25.04.2021 22:16
ВХ,
ВХ 25.04.2021 22:17
Nyushiki, не подумала. Меня на торты не тянет, но художник должен иметь глобальное видение. mеfоdу, можно добавить торт?
mеfоdу 25.04.2021 22:18
ВХ, нет проблем.
Ilana 25.04.2021 22:22
ха-ха-ха.. в такие дни ящер придавливает неокортекса.. и в ход идут летающие тапки.. это наверное привет от лимбо..
ВХ 25.04.2021 22:37
Ilana, вы всё правильно угадали. С лимбической системой я как-то не разобралась.
Мартинка 25.04.2021 22:57
Какая классная картина! Вита, женщина тоже кудряшка - вас напоминает.
Настоящее искусство! Я в восторге!
Anna 26.04.2021 00:12
😳😳😳
Oksana 26.04.2021 00:21
Да уж, сон желудка рождает чудовищ...😅
Елена 26.04.2021 00:34
ыыы)) 
у меня когда ПМС меня неудержимо тянет на диванчик))
ГалинаЯ 26.04.2021 05:29
Диетические развлекалочки
Как мужику, падающему с 5 этажа, чего только в голову не приходило..
Марусичка 26.04.2021 07:28
Ахаха, прикольно получилось)) Какая прелесть!
ВХ 26.04.2021 09:38
Мартинка, спасибо mefody. Кудряшку, я так понимаю, он рисовал с меня.
ВХ 26.04.2021 09:38
Oksana, это кто чудовище?.. Ящер?! Он же няшка!
ВХ 26.04.2021 09:41
Елена, а есть, плакать и кидаться тапками - не?
Олег Ш 26.04.2021 09:46
А глаза такие добрые-добрые...
Nyushiki 26.04.2021 10:03
Ооо, дорисовали вкусняшку с маслом
Елена 26.04.2021 10:11
ВХ, ну есть - да) плакать... не помню, надо будет понаблюдать... а кидаться тапками - нет (за ними ж нагибаться надо)))
Oksana 26.04.2021 11:00
ВХ,А кто это из - под няшки лезет с орехом вместо мозгов?! 😨мне вся картина кажется страшной, или как говорят inquiétant. Ну это субъективно. Знаю человечка, который боялся помидоров.
ВХ 26.04.2021 11:17
Oksana, как верно поняла Ilana, в такие дни Ящер придавливает собой Неокортекс. Эта картинка - из цикла про Ящера и Неокортекс, я всё время забываю пояснить для тех, кто недавно меня читает.
ВХ 26.04.2021 11:18
Олег Ш, у кого из трёх?
Олег Ш 26.04.2021 11:41
ВХ, У героини
Tatiana Solery 26.04.2021 11:49
Бедный Нео. Держись, дружок, скоро Ящер подобреет.
Матильда 26.04.2021 12:43
Прикольно)кучеряхи прям один в один))
Oxi 26.04.2021 13:02
ВХ, я/мы эта женщина mеfоdу, зачот , всё в точку
Солнечное лето 26.04.2021 13:24
 Наглядненько и забавно))  Лихая  Кудряшка)) Некая правда жизни в этом определенно присутствует))  Боксерских перчаток не хватает)) 
Светлана 26.04.2021 13:30
Я в диком восторге от колективной работы... ну вы и молодцы!
ВХ 26.04.2021 13:37
Солнечное лето, вот ДА!!!!
ВХ 26.04.2021 13:37
Светлана, спасибо
ВХ 26.04.2021 13:38
Tatiana Solery, так уже. Работа была по мотивам, это всё в прошлом. Или в будущем?...
ВХ 26.04.2021 13:41
Матильда, недавно они меня покинули
Но потом вернулись
ВХ 26.04.2021 13:42
Олег Ш, он художник, он так видит
Солнечное лето 26.04.2021 13:53
ВХ,
mеfоdу 26.04.2021 13:58
Солнечное лето написал:
Боксерских перчаток не хватает))

В планах.
Dea 26.04.2021 13:59
ВХ, красотка! 
ВХ 26.04.2021 14:15
Dea, сама такая
Dea 26.04.2021 14:23
ВХ
Tatiana Solery 26.04.2021 15:23
ВХ, где начало и конец у кольца?
Tatiana Solery 26.04.2021 15:24
ВХ, очень нравятся твои барашки.
Oksana 26.04.2021 15:48
ВХ, то есть неокортекс диктует, как быть красивым, а ящер заставляет его пожирать торты? А девушка борется с ящером? ( на большее моей биологии не хватает) Я думаю, все проблемы наши от Неокортекса этого... Ящер диктовал бы слопать, что в поле зрения попало и ну на солнышке греться... А мы себе навыстраивали хитроумий от этого и страдаем... Ну удачи вам в борьбе с чем бы то ни было.
Nika Felicitas 26.04.2021 18:22
ВХ, а можно ещё большую шоколадку нарисовать
ВХ 26.04.2021 18:31
Tatiana Solery, сколько веревочке ни виться, а конец будет
ВХ 26.04.2021 18:31
ВХ 26.04.2021 18:36
Oksana, древний мозг Ящера - это инстинкты, то, что формировалось миллионы лет. А Неокортекс - это тонкая кора мозга, серое вещество, которое отвечает за анализ информации и принятие решений, этику, догмы. Неокортекс сформировался сравнительно недавно, он совсем молод, но много о себе мнит. Хотя есть ещё лимбическая система - амигдала, nucleus accumbens, и т.д., которые отвечают за эмоции, мотивацию. Но я не знала, как их выделить из Ящера и Неокортеса, где провести границу, поэтому упростила систему. В моём видении Неокортекс - это рацио, мысли, решения, планы, а Ящер - подсознательное, желания, импульсы.

Конкретно данная картина призвана показать, что в ПМС волна гормонов затыкает голос разума.
ВХ 26.04.2021 18:37
Oksana, а так тоже inquiétant?
ВХ 26.04.2021 18:39
Елена, у тебя другой Ящер, диванный
Мария Лионова 26.04.2021 18:40
Ух, выразительно и верно... Полный набор эмоций в эти дни... Даже обидно иногда осознавать эту разрушительную силу гормонов... И, кстати, сбалансированное питание в эти дни очень помогает. И настроение улучшает...
Матильда 26.04.2021 19:51
ВХ, ну максимум трицон дам
Ни одной морщинки, как девочка)
Oksana 26.04.2021 22:27
ВХ, так мне больше ноавится👍🌷🌷🌷
ВХ 27.04.2021 09:26
Матильда, телефонная камера какие-то фильтры использует. Есть и морщины, и мешки под глазами.
ВХ 27.04.2021 09:28
Nika Felicitas, это к mefody, он художественная часть проекта
ВХ 27.04.2021 09:29
Oksana, хммм...
ВХ 27.04.2021 09:30
Мария Лионова, мне ничего не помогает, я - природная стихия
mеfоdу 27.04.2021 15:51
ВХ, а надо? Как сами думаете? У героини бывает потребность в многа-многа шоколада?
mеfоdу 27.04.2021 17:44
mеfоdу, да, а шоколад-то там был. Но он во-первых уже съеден (да-да вместе с коробками), а, во-вторых - за пирогом не виден.

Пруф:
ВХ 27.04.2021 23:09
mеfоdу, когда-то мы с партнёром договорились, что в ПМС он прячется в укрытии и кидает в меня оттуда шоколадками
mеfоdу 27.04.2021 23:53
ВХ, интересный сюжет, надо обыгать, при случае.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы