Зацепил меня всё-таки Олег С. нормами ГТО. Пошла сегодня искать
самый ровный участок дороги. Всё равно был с небольшими уклонами
вверх и вниз, но какую-то приблизительную оценку получила.
2 км за 12'30" - это золотой значок ГТО в группе от 35 до 39 лет и
серебряный от 18 до 24 лет (для женщин). Я впечатлена. Неужели этот
тот хилый ребенок, который в школе не мог сдать ни одного
норматива? Который в забеге на милю на финиш приходил (именно
приходил) последним, когда все уже разошлись? Саму себя я уже
победила.
У нас сегодня -2°C, сухо и ясно. Тестировала термобельё,
которое любимый подарил на Рождество - Odlo Blackcomb, гамма Warm
(межсезонье), и на него ту же куртку, что в прошлый раз - Odlo
Millennium Yakwarm, гамма Warm. Леггинсы в этот раз попробовала
Puma для зимы. Точную модель не знаю, покупала много лет
назад. Всё - размера М.
Сочетание идеальное - ни жарко, ни холодно, даже когда я после
яростной пробежки на 2 км шла пешком. Сначала термобельё показалось
чуть туговато, но когда разогрелась, оно чуть растянулось и
помягчело. Сделано оно синтетики (полиэстер/полиамид/эластан), но
удивительным образом совершенно не раздражает мою нежную кожу. Но
что-то надо делать с мордой лица - мёрзнет. Если натянуть бафф, то
он мокнет, липнет и не даёт дышать.
Приятного всем движения!