Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Варка) |
95
|
149.2 | 12.1 | 10.9 | 0.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Хлебец из овсяной и рисовой муки |
1
|
44.6 | 0.6 | 0.9 | 8.4 |
Молоко без лактозы 0.2% |
300
|
102 | 9.9 | 0.6 | 14.4 |
Шоколад 75% |
10
|
50.4 | 0.7 | 3.5 | 3.7 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Имбирь в Сахаре [Лакомства для Здоровья] |
10
|
35 | 0 | 0 | 8 |
Виноград |
30
|
21.6 | 0.2 | 0.2 | 4.6 |
Итого | 567 | 464 | 25 | 21 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лосось атлантический (семга) |
95
|
145.4 | 19 | 7.7 | 0 |
Брокколи, вареная, без соли |
100
|
35 | 2.4 | 0.4 | 3.9 |
Молоко без лактозы био 1.2% |
55
|
23.7 | 1.7 | 0.7 | 2.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Имбирь в Сахаре [Лакомства для Здоровья] |
20
|
70 | 0.1 | 0 | 16 |
Шоколад 75% |
10
|
50.4 | 0.7 | 3.5 | 3.7 |
Миндаль |
11
|
67 | 2 | 5.9 | 1.4 |
Итого | 391 | 392 | 26 | 18 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок апельсиновый |
233
|
139.8 | 1.6 | 0.2 | 30.8 |
Итого | 233 | 139 | 1 | 0 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук репчатый (Припускание) |
70
|
26.2 | 1 | 0.1 | 5.2 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Чечевица, зерно |
50
|
147.5 | 12 | 0.8 | 23.2 |
Молоко без лактозы 0.2% |
300
|
102 | 9.9 | 0.6 | 14.4 |
Морковь |
70
|
24.5 | 0.9 | 0.1 | 4.8 |
Перец сладкий красный |
200
|
54 | 2.6 | 0.2 | 10.6 |
Подсолнечник, семечки |
20
|
120.2 | 4.1 | 10.6 | 2.1 |
Итого | 712 | 492 | 30 | 14 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2903 | 1489 | 83 | 54 | 159 |
ВХ написал:
"рост минус 110"
Tatiana Solery написал:
Ведь стремление влезть в юбку из прошлого может быть желанием вернуться в то время, а не желанием скинуть еще n-кило
Anna написал:
Расположение по сторонам света, веранда стеклянная с вент.отверстиями внизу и вверху. Система отопления замкнутая изолированая с теплообменом. Гейзерного отопления у нас не получится. Много такого. Еще много всего.
И под домом пусто и сделана естесственая приточка.
Anna написал:
-солнечная печь это какая?
Anna написал:
Еще обдумывала вариант сварочный аппарат инверторный взять. Пока он ни к чему. Модели присматриваю периодически)).
Anna написал:
-кудри тоже не так давно обнаружила.
Anna написал:
На атмеге делала переключение механических реле.
Anna написал:
Расбери помощнее будет.
Anna написал:
Сейчас (уже тоже давно ))) стали выпускать на транзисторах мощных. И питанием от розетки 220В. И цена доступная. Чтобы в "мастерскую" купить.
Мне его хочеться больше для себя для хозяйства. Научиться для начала.Что то подварить для себя. Под виноград н-р родителям лестничку. До творчества далеко конечно))
Anna написал:
Сертификация зачем то нужна?
Anna написал:
у расбери есть документация. Я бы тоже за это платить не стала. Не знаю кстати есть ли или нет. Бывают еще эмуляторы. Можно онлайн поискать.
Anna написал:
Попробуй автомобильным герметиком щели залатать.
Anna написал:
Метвллические профиль угловой можно скреплять пластинками с дырбочками. Они есть и под 90°. И закреплять гайками и шурупами. И теплоизоляцию между коробом и металлом чтобы утечку тепла снизить.
Anna написал:
. Разработкой печатных плат в САПР. И все что рядом: подобрать на чьих компонентах подешевле сделать, в закупку отправить, в производство отправить саму печатку, смонтировать пробный, протестить, отдать на монтаж - проверить монтаж, в коробку установить