База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Банановые оладьи
Курица со вкусом шашлыка
Яичные котлеты
Яичный салат
Кулич
Ленивые отбивные
Суп пюре простой
Багет
Бутер цветок
Подлива из отварн курицы
Лепешка слоеная
Стожки
Салат тиффани
Суп грибной
Калмыцкий чай
Блины городецкие
Салат морковь редька капуста ябл
Котлеты абышо
Суп куриный с рулетики
Салат редька репа морква
Пышные блины
Салат кукуруза салат лук
Курица имбирь наршараб
Морковь по-корейски
Морковь по-корейски
Морковь по-корейски
Морковь по-корейски
Перец с творогом
Варенье яблоки мое
Йогурт бабушкина крынка
Теос жидкий
Отруби какашки
Колбаски пханые куриные
Курица отварная тушёная с луком
Драники
Сырники без масла
Торт сказка
Карась жареныы
Бальзамический соус крем
Тыквенная кага
Печень глазированная
Бедра в сметане
Бедро куриное
Ленивые беляш
Ленивый беляш
Молоко 1.5 савушкин
Сыр из кефира 2.5
Журек
Фрикасе индейка
Пирог лаваш
Клюква в сахар
Горгондзола
Голубцы свин гов
Сосиски в пюре в лаваше
Шницель из полендвицы
Кабаносы з качки
Безе
Лепешки мука вода
Лагман
Хлопья кукурузные без сахара
Гороховая кага
Печень жар с луком
Салат курица капуста чернослив
Манго суш без сахара
Скумбрия под луком и морковью
Капуч 3.2
Мазик 150 масла
Овощи вкуснее мяса
Супер бутер с яйцом
Салат полонынский
Картошка по селянски
Поп корн
Рыба в муке жар
Пангасиус
Поп корн
Холодец экспресс
Суп нищеброд с пшеном
Журек
Котлеты из тазобедр свинины с овощами
Котлета для бургера
Колбаса Еврейская
Колбаса говяжья с коньяком
Шампиньоны с филе
Котлета по киевски
Сыр колбасный
Крем сыр нк
Natura колбаса с черным перцем
Cream nuvo сыр 65
Колбаса парма
Фуагра с маслом
Паш ни ктиный
Омлет со всем на свете
Фуа гра
Оладьи из пюре
Куриные бедра со сливками и грибами
Колбаса натура с тмином
Сыр лёгкий 30
Растишка
Хлебцы с шоколадом
Сырники 2
Сырники кокос
Хлопья 7 злаков пан крупка
Персик консерва светофор
Чебурек
Пастила без сахара
Шакшука
Капуч 1.5
Яичница со всем на свете
Помело цукаты
Хлеб белковый славяночка
Каша разбавленная 350/200/200
Сыр натура лайт
Блины протеин
Виноградный сироп
Хлеб белковый отрубной
Кумкват в сахаре
Сосиски натура классик
Форшмак из копч сельди
Молочное желе
Овсяная каша на ферм молоке 1 к4
Грудка копчёная стремная
Тефтели с капустой и морковью
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП-перекус или полноценный фитнес-завтрак
Картофан жареный
Козинак
Соевые сливки
Соевый гуляш с овощами
Соевое мясо
Рисовое молоко
Затируха
Хлебцы щедрые
Хлебцы др корнер
Курица на бутылке с кашей
Банановый сырники
Котлеты св говорит с сыром
Кислая капуста с сосисками
Смалец
Хинкали 4 сыра
Рассольник по польски
Грудка копченая брестска
Колбаски пханые
Капучино 2.5
Баранина тушёная с соусом из желтков
Шаурма пп
Грудка по фр
Бон пари
Скумбрия х/к реал
Детский творог банан сметана
Суп баранина рис томат
Рыбные котлеты плотные
Бульон куриные фрикадельки и макарон
Паштет запеченый
Хуябрики грудка свинка
Маршмеллоу
Блины с печенью
Суп куриный простой
Латте 1,5
Рыбное суфле или котлеты
Овсяные хлопья геркулес
Отруби пшеничные дивинка
Куриные бедра со сметаной и чесноком
Рисовая каша с молоком
Зубатка тушёная с овощами
Суп гороховый
Плов баранина
Роллтон
Рулет из лаваша с кетой
Колбаски по итальянски
Шавуха аджика сметана
Котлеты из кур о груди с хлебом кабачком
Оладьи детские
Латте 2,5
Латте 3,5
Сырники детские
Хлебцы с луком
Кальмар сушеный
Мороженое с коеосом
Взбитый творожный десерт
Картофельный суп
Ленивые вареники
Смесь мексиканская
Рис с овощами
Хек тушеный
Омлет в духовке
Картошка по деревенски
Котлеты из цыплёнка корона
Котлеты рубленые из короны
Гречневый суп
Мороженое с творогом
Песто
Рубленые котлеты из курогруди
Мясо с картофелем тушеное
Тефтели в том соусе
Соус томатный минский
Быстро суп из консервы
Омлет с цветной капустой
Летняя вкусняшка с клубникой
Тайский соус чили
Поджарка
Омлет с брокколи
Протеиновый батончик
Салат помидоры сметана
Макароны по флотски
Кальмары под сыром
Кабачковые палки в сыре
Куриные запчасти с овощами в йогуртом соусе
Морковная запеканка
Окрошка на кефире
Творожный крем
Салат из редиса с яйцом
Фритата с кабачком
Тефтели с кабачком
Суп из баранины томатный с рисом
Лечо
Сухарики
Куриная грудка с томатами и сыром
Овсяныч гриль
Таратор на кефире
Котлетосы 2 попытка
Овсянка запеченая
Сыр фермерский
Суп пюре из кабачков
Омлет в духовке с грудкой и сыром
Диет мясо по франц
Мясо по-французски с карт
Подушечки детские с щоколадом
Омлет с томатом и сыром
Гуляш венгерский
Щи из кислой капусты
Творожный перекус
Творожная запеканка с манкой
Рыба под сметанно-чесночным соусом
Холодник
Мороженое из йогурта и банана
Капуста тушёная с фаршем с йогуртом и том пасто1
Яичница
Рулька свиная копченая
Салат из капусты и огурцов с икр
Картофельное пюре
Тефтели куриные в томатном соусе
Овсяная запеканка
Суп щавелевый
Икра Санта Бремор в стекле
Суп пюре из брокколи и цв капусты
Вареники замороженные картоф+гриб
Курица с грибами запеченая
Куриный суп с кукурузой
Сырники с кукур мукой
Яблочный пп кекс
Котлетосы св+гов с овощами
Кок о вен
Борстч
Сырники в духовке
Сочные куриные грудки с сыром и черносливом
Салат мимоза диет
Творог зерненыйдомашний в банке
Фр салат кр
Овсяная каша на молоке и воде 2к1
Суп рыбный сливочный
Сыр творожный «Professional» 65%, 380 г
Творог савушкин нежный 4%
Вафли в шоколаде с орешками
Овощные шарики с сыром
Хлебцы вафельные ржаные "Виктория"
Скумбрия запечённая в соусе
Суп томатный
Ленивые голубцы
Салат с капустой и кукурузой
Кукурузная каша на воде и молоке
Кофе с молоком 3,2% 50мл
Куриное филе запеченое
Пшенная каша вязкая на воде
Яблочная запеканка
Йогурт Teos 2%
Новые рецепты
Суп из тыквы с шампиньонами
Автор
Танюра
77.8
2.7
3.5
9.8
6
1
2
Соус БЛЮ ЧИЗ для овощных палочек
Автор
Alya
258.3
9.7
23.5
1.9
0
2
2
Тушёные овощи с индейкой
Автор
Надежда Литтих
116.3
7
3.3
8.7
0
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39