Блог
Войти
Михаил
Блог Кулинарная книга База продуктов
Михаил
19.03.2021 11:09

Что-то я малость поднабрал за 4 месяца. +6кг. И се...

Что-то я малость поднабрал за 4 месяца. +6кг. И сейчас вешу 90,5кг. Это всё пироженки виноваты, а не моя лень )))

 4 
 2
Наталья 14.07.2021 12:36
Набрать вес - это печалька.
А что делаете? Соблюдаетесь режим прогулок, сна, питья и питания?
Михаил 14.07.2021 21:12
Я уже год как не контролирую питание. Сейчас вес входит в норму.
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность: 1100 кКал
Витамины и минералы: 86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность: 1161 кКал
Витамины и минералы: 87%
Ирина
2024-04-12
Калорийность: 1153 кКал
Витамины и минералы: 85%
Новые рецепты
Японский карри
Автор Maiko Sato
64.8
3.7
3.6
4.3
0
0 0
Гуакамоле
Автор Танюра
168.2
1.2
16.1
3.7
6
2 1
Спаржа запеченая с морепродуктами
Автор Алла
117.4
14.2
5.8
1.9
15
5 14
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2 72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14 58
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9 60