Lidia D
16.08.2020 00:38
Дневник тренировок за 15.08.2020
Прогулка удалась. За неделю первый раз хорошая погода, без дождя
Скандинавская ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
9970 |
9970 |
Количество шагов |
13206 |
13206 |
Время |
120 |
120 |
Вес отягощения |
5 |
5 |
Перепад высот |
50 |
50 |
Результаты за день
Энергозатраты: 1206 ккал
Дистанция: 9970 м
Количество шагов: 13206 кол
Время: 120 мин
Вес отягощения: 5 кг
Перепад высот: 50 м
1
Новые рецепты
Суп рыбный из палтуса, семги и форели
46.5
7.8
1.6
17
Ачма ленивая с творогом
188.7
15.4
8.8
13.8
0
Салат Идеальный
121.8
5.5
10.1
2.3
14
Интересные блоги
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43
Всем привет!
Мои данные за сегодня:
Вес на...
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️
Всем доброго времени суток🥰
Несмо...
Лучшие рационы
