Натали

Блог Кулинарная книга База продуктов

Натали

24.09.2020 08:54

Дневник питания за 24.09.2020

Всем привет.
Пока внутреннее сопротивление ничего не записываю.И времени взвешивать, во время готовки, нет. Хроническая усталость не отпускает...
Вчера побултыхалась в бассейне 45 минут. Туда обратно пешком 4000 шагов нашагала...Погода прекрасная. Настроение посредственное.Вода в организме сидит...
В целом все нормально....

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	300	0	0	0	0
Итого	300	0	0	0	0
Итого за день	300	0	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

1

2

ВХ 24.09.2020 08:58

Можно попробовать магний+витамин В6, а также железо (или сдать кровь на анализы).

Натали 24.09.2020 09:22

ВХ, спасибо! наверное с анализами мудрая мысль Дарю цветочек

Дарю цветочек

Лучшие рационы

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

Интересные блоги

Новые рецепты

Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной

Автор Надежда Литтих

Спаржа запеченая с морепродуктами

Автор Алла

Салат овощной с сыром и яйцом

Автор Алла