Нужна помощь друга

Добрый день всем худеющим! Расскажите, пожалуйста, все об арбузе... Есть ли польза для похудения? В какое время суток можно? В каком количестве? Задерживает ли воду? Много ли в нем углеводов? Буду очень признательна за ответы. А то купила детям арбуз. А можно ли самой его слопать, не знаю

Ирина 25.08.2022 14:54

нет
в любое
в любом
нет
5.8
Почитайте курс похудения и статьи на этом сайте и тогда не будет возникать подобных вопросов С улыбкой

Анна Зажогина 25.08.2022 15:02

Ела по 300-400 грамм арбуза в день, и это не мешало похудению, главное уложиться в норму калорий, можно и вечером. У меня воду не задерживает арбуз.

Алена Оводова 25.08.2022 15:56

Ирина, да в том-то и дело, что информация разная. Я потому и прошу опытом поделиться))

Продуктовый адвокат 25.08.2022 15:58

Да, сколько угодно и когда угодно ешьте.) Лишь бы вкусно и в нормы вписаться.) Воду не задерживает, является мочегонным.

Алена Оводова 25.08.2022 16:00

Женя, спасибо)

Продуктовый адвокат 25.08.2022 16:03

Алена Оводова, Не за что. 😊

Ирина 26.08.2022 11:34

Алена Оводова, я поэтому и советую прочитать информацию на этом сайте, все понятно и не противоречиво С улыбкой