Доброе утро! Отличная погода за окном, лето вообще в этом году
чудесное 🤩 Взвешалась, плюсанула на 400 граммов, но это вода, как
шепнул весы. Процент жира уменьшился при этом, что очень радует, а
мышечная масса выросла, что тоже очень радует. Значит, я все делаю
правильно!💃💃💃На завтрак у меня сегодня восхитительный десерт из
ряженки, на обед - филе грудки в специях и салат из огурцов, кинщы,
лука на кефире, на ужин побалую себя сырниками с вареньицем.
Красотаааа! Всем хорошего дня и лёгких отвесов!