Елена Петрова

07.06.2026 16:09

Дневник питания за 07.06.2026

Как быстро проходят выхолные(.А с ними недели,месяцы,жизнь...Огород в этом году не радует,даже не знаю когда сорвем первый огурец.

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Глюкозамин хондроитин msm для суставов и связок	1	0	0	0	0
Вода	1500	0	0	0	0
Вода "GORJI"	250	0	0	0	0
Женская формула	1	0	0	0	0
Ежовик гребенчатый	1	10	1.9	0.2	2
Итого	1753	10	1	0	2

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шашлык из свиной шеи на кефире	80	163.6	18	9.1	2.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	600	6	0	0	1.8
Плов с булгуром	340	510	29.2	24.8	38.1
Салат из капусты	300	150.9	10.2	8.1	9.3
Морковь	110	38.5	1.4	0.1	7.6
Укроп	12	4.8	0.3	0.1	0.8
Петрушка свежая	10	4.9	0.4	0	0.8
Итого	1452	878	59	42	60

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Груша Бартлетт (вильямс, дюшес)	100	57	0.4	0.2	12
Лахмаджун из лепёшки	150	373.5	15.2	14	45.5
Плов с булгуром	200	300	17.2	14.6	22.4
Помидор (томат), парниковый	80	11.2	0.5	0	3
Итого	530	741	33	28	82
Итого за день	3735	1630	94	71	145

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина Макс 07.06.2026 16:06

А потом не будешь знать куда эти огурцы девать! Широкая улыбка

Алексей 07.06.2026 17:15

Елена, сорвёте обязательно, вот я наверное точно без огурцов буду, в такую жару нужен каждый день полив🥺

Елена Петрова 07.06.2026 18:16

Алексей, у вас в панике?

Елена Петрова 07.06.2026 18:17

Алексей, когда мы уезжали летом, то вкапывали 5 л бутылки с дырками внизу, в интернете можно найти процесс. И вот этих 5 л бутылок хватало на 5 дней капельного полива

Валентина 07.06.2026 19:49

Лена, к Новому году сорвем огурцы, у меня тоже самое 😁

Алина 07.06.2026 19:58

Ирина Макс, это точно, снаякл их нет и приходиться покупать, потом куча и не знаешь куда запихнуть. Наверное лучше покупать по мере поедания. Зачем я организовала это безумие в этом году, сама не понимаю.

Алина 07.06.2026 19:58

Елена Петрова, подходящее слово подобрали, они в панике от засухи😂

Виолетта Шевченко 07.06.2026 20:09

Я огурцы уже третий раз буду сеять. Это прям катастрофа

Алексей 07.06.2026 21:31

Елена Петрова, поищу, спасибо большое за совет. Есть ёмкость с 1 кубом воды, но он не подсоединён к системе капельного полива, и она под виноград настроена, буду думать как модернизировать её под огурцы и томаты.

Елена Петрова 07.06.2026 22:51

Валентина, тьфу тьфу 🤣

Елена Петрова 07.06.2026 22:53

Виолетта Шевченко, дожили

Алекс Гор 08.06.2026 03:05

Алина, а я ликвидировал весь огород, так, один кусочек огурца да десяток помидорчики с грядкой разной зелени, остальное все в сад да цветники превратил, за которыми уход не нужен практически, так после этого словно камень насаеревке с шеи снял ... А сколько надо (не так уж и много оказалось) я у бабушек у магазина куплю ..

Валентина 08.06.2026 04:42

А мой огород в течении жизни трансформировался несколько раз. От картофельника на 10 соток, это когда землю осваивали и окультуривали, к полноценному огороду с двумя теплицами и парниками для огурцов, помидор, перцев и баклажан. Потом посадки были сокращены до грядки «дружба» , на которой было насажено всего по чуть чуть. Потом опять полноценный огород с 25-метровыми грядками. В этом году оставила две грядки. Ну, картошку еще посадили и клубника растет. На этом всё. Если огурцов не нарастет - ну и Бог с ними.

Валентина 08.06.2026 07:27

Елена Петрова, 😁👌

Валентина 08.06.2026 07:28

Валентина, 👍

Елена Петрова 08.06.2026 09:37

Алекс Гор, ну у меня всего 3 сотки( малина,жимолость,ежевика,крыжовник,смородина,клубника,яблони 2,цветы.Так что тоже мало под овощи остаётся.Да и погреба нет.Поэтому 30 морковкой,20 свекол,25 разных капуст,32 корневой сельлерея 40-50 картошки,10 огурцов,40 помидоров и лук

Елена Петрова 08.06.2026 09:39

Валентина, да это понятно.Мы сейчас все так сажаем: что будет,то и будет.Просто когда оно растёт, то отдачи хочется

Марина ИМТ=24,1 08.06.2026 17:32

Виолетта Шевченко, Вот и у меня с огурцами прям что то не понятное твориться...сейчас еще посеяла в стаканы, в грунте кто то их ест

Марина ИМТ=24,1 08.06.2026 17:32

Валентина, И у меня *опа какая то

Валентина 08.06.2026 17:49

Марина ИМТ=24,1, 😄

Алекс Гор 08.06.2026 18:28

Елена Петрова, ну, это по царски ! У меня 2 огурца, 30 томатов и 86 картошки. На этом все . А, нет, 20 шт. чеснока и кило луковиц на зелень и перо плюс 2 квм укропа с петрушкой и 4 квм гороха.
Участок 5,8 сотки.

Елена Петрова 08.06.2026 18:57

Марина ИМТ=24,1, пока маленькие полей актёров,или ревусом или что там у нас ещё есть

Елена Петрова 08.06.2026 18:58

Алекс Гор, это у вас царский))) я про строчку гороха забыла написать) укроп и петрушка в этом году тоже не очень

Алекс Гор 09.06.2026 04:55

Елена Петрова, кстати, просто делюсь своим удивлением, всегда сажал лук на зелень по весне. Так вот, осенью, сажая озимый чеснок, решил между чесночинками воткнуть и луковицы. Без всякой надежды, их у меня было штук десять маленьких, так вот зелень по весне появилась, лук не замёрз!
Даже стыдно стало, тридцать лет садоводством занимаюсь, а то что лук, как и чеснок можно под зиму сажать, не знал 😊

Елена Петрова 09.06.2026 18:40

Алекс Гор, а я всегда мелкий под зиму сажала,а в этом году не взошел,сгнил.У нас в середине декабря тепло было,у соседки лилии всходили ,а весной не взошли

Алекс Гор 10.06.2026 11:08

Елена Петрова, да, в этом есть своя опасность, а посему нужно часть, как озимый, часть по весне. И если озимый погиб, то на это место весной засевать.

Лариса Брусенцева 10.06.2026 11:28

У меня цветная не взошла. Три раза садила. Жду всходы с нетерпением. Не хочу на рынке покупать. Жара стоит жуткая. Это сразу после жуткого холода , когда в куртках и шапках в мае ходили.

Елена Петрова 10.06.2026 17:36

Лариса Брусенцева, у меня в прошлом году цветная не выходила,так я и забила. В этом году вроде вся вышла.Но посмотрим что уродится

Лариса Брусенцева 11.06.2026 17:43

Елена Петрова, у меня всегда отличная была. Что- то пошло не так. 😞