Дневник питания за 01.06.2026

Шла на работу,поймала кота.Он в пятницу сбежал из лечебницы.Хозяева поискали и уехали домой на другой конец города.Позвонила им в 6 утра чтоб забрали.А пока их не было, кот жалобно мяукал и через раз у него выходило прям чётко: ДОМОЙ.Я даже на видео сняла, своим скинула.Эх,жаль теперь видео тут не показать.
Свекровь дальше продолжает свою политику.Благо сеголня муж сам стал свидетелем " болезней" мамы и вернулся от нее как прибииый мешком из-за угла.А я дала ей подпольную кличку ТРАМП)))

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Глюкозамин хондроитин msm для суставов и связок	1	0	0	0	0
Вода	1500	0	0	0	0
Вода "GORJI"	250	0	0	0	0
Женская формула	1	0	0	0	0
Ежовик гребенчатый	1	10	1.9	0.2	2
Бета-аланин	1	0	0	0	0
Итого	1755	10	1	0	2

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко козье	100	68	3	4.2	4.5
Овсяные отруби	25	61.5	4.3	1.8	12.7
Рулет куриный ветчинный	200	265.6	38	10	4.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Торт пломбирный Мирел	150	360	5.3	13.5	55.5
Сосиски куриные	60	104.6	13.7	5.5	0.4
Яйцо куриное жареное (без масла)	90	157.1	13.1	11.3	0.7
Личи	20	13.2	0.2	0.1	3
Абрикосы	40	17.6	0.4	0	3.6
Итого	1085	1051	77	46	86

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ленивая ачма (хачапури)	200	439.4	30.6	24	23.2
Творог обезжиренный, 0,6% жирности	150	165	33	0.9	5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Морковь	120	42	1.6	0.1	8.3
Итого	870	650	65	25	37
Итого за день	3710	1712	145	71	126

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Марина 01.06.2026 18:26

Почему? 😂😂😂

Ирина Макс 01.06.2026 19:26

Про свекровь интересно, Похоже она классно манипулирует. Надо подумать

Алин@ 01.06.2026 20:33

😁 помоему с,, кличкой,, вы точно попали , десять баллов , ну вы молодец, хорошо с юмором дружить, иначе конечно сложно с таким характером у свекрови😍❤️🌷

Елена Петрова 01.06.2026 21:10

Марина, потому что несёт противоположное и верит в это только она сама