Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны по-флотски |
200
|
529.6 | 38.4 | 18.8 | 51.4 |
Капуста белокочанная |
150
|
42 | 2.7 | 0.3 | 7.1 |
Огурец парниковый |
70
|
7.7 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Лук зеленый (перо) |
20
|
4 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Кальций Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
фортамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
B-complex premium biotin |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 477 | 623 | 42 | 22 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный рулет с грибами и сыром |
200
|
278 | 39.8 | 12.4 | 1.6 |
Пицца с ветчиной |
250
|
582 | 35.3 | 24.2 | 55.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 700 | 862 | 75 | 36 | 58 |
Итого за день | 2877 | 1485 | 117 | 58 | 120 |