Дневник питания за 19.03.2023

В 6 утра начались боли в поджелудочной. Но я тёртый орешек, к боли не привыкать. Потом опустились и заболел живот,но дальше лежу,смотрю кино,лазию в телефоне.В 10 боли ещё ниже стали.Встала,а у меня КД.:evil:Вот доколе:cry:.И сразу всё перестало болеть. Кетоза нет.На ужин кето-пицца и мясо с микроволновки,обед пропустила

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1700	0	0	0	0
Итого	1700	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кальций Д3	1	0	0	0	0
магний+в6	1	0	0	0	0
цинк хелат	1	0	0	0	0
фортамин	1	0	0	0	0
Итого	3	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Дессерт с черники	250	114.3	9.5	2.8	12.3
Пицца кето	200	627.4	26.6	56.2	4.2
Свинина мясная (Запекание)	132	447.7	17.9	41.8	0
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Грецкий орех	12	78.7	1.9	7.3	1.3
Миндаль	10	60.9	1.9	5.4	1.3
Петрушка свежая	5	2.5	0.2	0	0.4
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	250	2.5	0	0	0.5
Итого	1059	1338	58	113	20
Итого за день	2762	1338	58	113	20

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Продуктовый адвокат 19.03.2023 17:35

Отделались лёгким испугом.)

Мила Равно 19.03.2023 19:22

Женя, вот я тоже так подумала.. У меня знакомая на 6-месячной диете 5 при панкреатите. Во где испуг. Правда, уже минус 8 за 3 месяца

Леона 19.03.2023 19:32

Мила Равно, не-не 5 стол от лукавого, я 3 мес на нем сидела, голодно там и не вкусно . Вес почти не уходил

Мила Равно 19.03.2023 19:36

Леона, ну, голодно.. Водица да овсянка молотая.. И чего-то постоянно нельзя.. Уже устала понимать чего.. знакомая схуднулаааа. Но она давно в этом "футболе", просто сейчас опять и снова обострение

Продуктовый адвокат 19.03.2023 19:49

Мила Равно, Да не сказала б, что там так все плохо... Просто сократить жиры надо, по сути. Особенно животные. Просто нежирная пища, без грибов, яиц, кислых фруктов (помним про сладкие), редьки да редиса. Ну, копчёности, острое и сдоба - то само собой низя. А молочка, нежирное мясо, крупы, овощи, белый хлеб - ради бога.

Мила Равно 19.03.2023 19:58

Женя, спасибо, доктор! 😁💖

Надежда 19.03.2023 20:02

Женя, Женечка, полностью согласна☝ Да стол номер 5 конечно с большими ограничениями, но приспособиться можно. Сама сидела на нём пару месяцев пока желочный болел.

Елена Петрова 19.03.2023 20:53

Мила Равно, а у меня ни разу на 5 столе каш не было, я не ем каши с рождения до сих пор. Лучше голод. Кстати голод при панкреатите лучшее лекарство

Мила Равно 19.03.2023 21:11

Елена Петрова, да уж знаем про голод, холод и покой.. И оч бздим /простите за мой французский😂 /подобной ситуации. А знакомая каши обажает.. Но чаще сейчас супчики на воде с молотой всянкой.. Курицу добавляет уже. А в начале без нее..