Ilana написал:
при повышенном холестерине лучше употреблять полиненасыщенные жиры, которые помогают выводить плохой холестерин
Беру только своих дедов-бабов.Жили от 80- до 96 лет.Ели смалец,сало,утиный жир,топлёное масло,а растительное только в салаты.