Елена Петрова
30.04.2022 13:20

Дневник питания за 30.04.2022

Утро началось со звонка свекрови в 5.30: свёкор умер.:-o Муж пошёл, я сказала чтоб сначала проверил сам и вызвали скорую. Ну и свёкор живой, просто упал в очередной раз, а эта, не знаю как мягче назвать, его в очередной раз похоронила.:evil:Хорошо, что муж сегодня не на смене, а то ведь сорвался бы с работы. Где взять сил её терпеть? Моя нервная система не справляется. А притча про мальчика и волков ,каждый день сходит с моих уст в её адрес
По питанию.Сегодня делала рагу и закинула туда 2 небольшие картофелины,заодно перевелась на низкоуглеводное питание.Сразу баланс натрия и калия:хорошо: правда углеводов по привычке недобор

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рагу
410
316.9 32.4 11.1 18.9
Огурец парниковый
50
5.5 0.4 0.1 1
Помидор (томат), парниковый
50
7 0.3 0 1.9
Сметана 20% жирности
10
20.6 0.3 2 0.3
Капуста белокочанная
80
22.4 1.4 0.2 3.8
Яйцо куриное вареное вкрутую
55
87.3 7.1 6.4 0.4
Майонез кето
10
71.3 0.2 7.8 0.1
Запеканка творожная с маком
60
159.8 8.9 11.1 5.9
Куриная грудка (филе) (Варка)
270
261.5 56.7 3.4 1.1
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское
10
66.1 0.1 7.3 0.1
Хлеб из льна
24
23.8 2.7 0.6 2.2
Горчичное масло
10
89.8 0 10 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1400
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 34
ГалинаЯ (ИМТ 26,2) 30.04.2022 13:22
Ох, спаси Бог от дураков..
Мартинка 30.04.2022 13:24
О, боже! С ума сойти! Так чувствами близких людей играть… Может, она не поняла просто, что признаки жизни ещё есть? Здоровья вашему свёкру. В больницу отвезли?
Елена Петрова 30.04.2022 13:29
Мартинка,нет.Сделали магнезию и что-то ещё.Спросили пьёте лекарства что выписаны? Оказывается нет.Мы этого и не знали,т.к. когда она его забрала с больницы с анамнезом,бумаги никуда не носили,врача не вызывали+ в стране дефицит противоэпилептических лекарств с санкциями.Я нашла в Москве,их дочь поедет покупать,но рецепта-то нет,а без не продают.Я умываю руки на этом.Им не нужно-мне тем более
Женя 30.04.2022 13:30
Упаси Бог от такой свекрови..
Елена Петрова 30.04.2022 13:31
Мартинка,она и не пыталась понять,почему-то я в 18 лет проверила прабабку,что не дышит и только потом всем объявила,а эта кобыла думаю спецом так сказала,что сын может от таких новостей двинуться ей плевать
Елена Петрова 30.04.2022 13:32
Женя,вот ,выбирай свекровь.Серьёзно говорю.Меня отговаривали от брака первый раз-не послушала и второй предупредила знакомая.
Мартинка 30.04.2022 13:36
Елена Петрова, может, ей тяжело по больницам ездить. Вы говорили, что ей уже 75. Это много. Может, помочь ей надо? Самим что-то организовать, добыть справки, рецепты, лекарства?
Мартинка 30.04.2022 13:38
Елена Петрова, она, наверное, не подумала. Старая женщина уже. Мозг не так работает, как у нас.
Марина 30.04.2022 13:59
Капец...
Женя 30.04.2022 14:00
Елена Петрова, Да, не только мужа, но маму дорогую тоже надо выбирать тщательно.
Елена Петрова 30.04.2022 14:10
Мартинка,она такая и 9 лет назад была и судя по всем знакомым всю жизнь.Для себя любимой не тяжело ездить.Она на такси гоняет+ свёкра брат у неё вместо водителя.Она очень хитрая и лживая.Говорю же весь город её знает и не любит.И здоровья у неё как у быка,при 150 кг,потому что любит себя и горстями пьёт то что надо и не надо
Елена Петрова 30.04.2022 14:13
Мартинка,допустим она такая,как вы думаете,а отдать бумаги сыну? или вызвать врача домой ? И дочка одна единственная по её мнению умная во всём мире,чего же не надоумила мать?Словами её просто не объяснить,с ней пообщаться надо.Например в то воскресенье я стояла с её подругой ,моей соседкой и она попросила посмотреть парник.Я провела в огород,свекровь увидела,позвонила моему мужу"а чего это твоя Катю в огород повела? Тот в курсе был,говорит: парник показать.Её ответ: а зачем показывать? у кати всё равно денег нет(речь о 1200 руб) покупать,ей на операцию надо денег собирать.
Елена Петрова 30.04.2022 14:16
Женя,потому что моя жизнь доказала:яблоко от яблони...Что бывший после 40 маме стал подражать(нет чтоб папе,золотой человек был,украинец).Что нынешний всё больше на маман похож.Иногда смотрю и вижу её мимику,её фразочки типа "ой,отстань...",которые обозначают на деле "ты не так всё понимаешь"
Женя 30.04.2022 14:19
Елена Петрова, Часто вижу, что мамы очень сильно о сыновьях пекутся и постоянно рядом с ними. Может, из-за этого оно так. Сын перенимает поведение матери, как того, кто ближе всего к нему.
Елена Петрова 30.04.2022 14:43
Женя,ну уж нет.У первой свекрови 5 детей: любила старшего сыночка и младшую дочку,остальные всегда друг перед другом тщетно пытались хоть толику любви заполучить.Мой муж был самым нелюбимым.У второй свекрови-до 13 лет гиперопека,потом рожает дочь,переключается на неё а сын не нужен,отец-алкоголик не авторитет,так и он спился.Естественно его она не любит,только помыкает,а Анечка у неё святая и самая умная и самая лучшая.
Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 18:59
де взять сил её терпеть? Моя нервная система не справляется.

Елена, а Вы на кето не стали спокойнее и терпеливее? Лично я стал и многие об этом пишут...
Елена Петрова 30.04.2022 20:08
Юджин (кето+ИГ),можно вопрос? А вам вот так вот мозг ...срут? И минуточку внимания: у меня помимо свекровушки,есть ещё контуженый муж,есть 5 дочек у каждой своё в семье,зять украинец который всех задолбал,с тех пор как известные события начались,младшая дочь подросток со своими заскоками и т.д. и т.п.Сначала кето мне давало покой,но чем больше я худела и уходил жир,тем более я становилась прежней,когда не терпела всех,потому как никогда ни от кого ни зависела.Последние 11 лет я какой-то терпилой стала.2 года бывшего терпела,9 лет здесь свекровушкус её зашибами ,начальника,такого же самодура,как и она .А ещё я поняла,что кроме самой себя обо мне никто не позаботится и я больше не дам никому спуску за что боролись,на то и напоролись ведь как известно воду возят на том кто позволяет
Виктория 30.04.2022 20:09
В такие моменты, выводящие из равновеся, я себе задаю несколько вопросов, типа: я могу поменять что-то? Это уже случилось? Это будет повторяться? Какая моя реакция для меня будет полезна? Можно еще исходя из ситуации проанализировать. Ведь как говорится, если ситуацию изменить нельзя, смысла переживать нет, равно как и если изменить еще представляется возмодным, значит тоже нет смысла переживать. В этой жизни мы наделены способность выбирать как относиться к той или иной ситуации. Я всегда много анализировала, обдумывала и это сегодня происходит на автомате, когда мало что может поколебать равновесие.
Елена Петрова 30.04.2022 20:14
Виктория,я не могу повлиять ни на свекровь,ни на мужа,который бежит по её свисту.Но вот только что она звонила и я уже вздрагиваю.Ваша теория увы не может подходить во всём.Например,старшая дочь сейчас на антидепрессантах,потому что у неё больной ребенок и он таааакое вытворяет,что свихнёшься.Единственно что она может исправить -сдать его в казённый дом,но она этого не сделает,а терпение лопнуло,к слову у неё свекровь моя ровесница и ещё та мадам.Так же и я.Есть выход-уехать от всего этого подальше.Только выход ли это?
Zina 30.04.2022 20:18
В такие моменты я мечтаю стать для невестки хорошей свекровью, а для зятя - тёщей. Пусть, конечно, я им буду не мамой, но хорошим другом.
Майя 30.04.2022 20:24
Zina, не надо быть другом, подружкой- это все американская туфта. Надо быть или мамой или хорошей тёшей ( свекровью)
Elena 30.04.2022 20:36
Елена Петрова,От себя не убежишь. В Москве есть доктор-биохакер Владимир Попов. И нетрадиционная медицина на youtube посмотрите Наталью Зайцеву. (Это для лечения внука.)
Елена Петрова 30.04.2022 20:39
Elena,спасибо гляну.
Женя 30.04.2022 21:05
Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 21:35
Елена Петрова,
Елена Петрова написал:
можно вопрос? А вам вот так вот мозг ...срут?

прям так как Вам, - нет.  Я за свою жизнь старался избавляться от таких контактов. Причём, сознаюсь, в молодости был очень слабовольный и постоянно вёлся на всяческого рода манипуляции в этом плане и, порой, по долгу, годами, мог терпеть пока меня использовали. Как занялся бизнесом, так быстро всё понял, осознал и постепенно стал сам меняться, а потом и свою жизнь.
Елена Петрова написал:
А ещё я поняла,что кроме самой себя обо мне никто не позаботится и я больше не дам никому спуску

наконец-то! А как же любовь к Родине и правительству? Они тоже не впереди всего на свете? 
Елена Петрова написал:
ведь как известно воду возят на том кто позволяет

вот-вот. Телевизор и подобные инет ресурсы, кстати, из того же разряда...
Мария П. 30.04.2022 22:07
Елена Петрова, я выбирала свекровь, да. 25 лет вместе. Но жить то все равно с мужем… свекровь у меня золотая, а с мужем, похоже, все сходит на нет
Zina 30.04.2022 22:13
Майя, главное, чтобы это было не как в анекдотах с плохим смыслом
Елена Петрова 30.04.2022 22:28
Юджин (кето+ИГ), родина и патриотизм святое😎, за них умереть не жалко. А за свекровь или из-за неё я помирать не собираюсь🙃. Мне слишком долго они внушали что я чужая, не родственница, так что без меня
Елена Петрова 30.04.2022 22:31
Мария П., у меня кума так выходила. Через 13 лет муж ей изменил, но его вернули. Итог через несколько месяцев он умер в 35 лет от цирроза. Как говорится : не держи- не удержишь
Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 23:11
Елена Петрова написал:
родина и патриотизм святое😎, за них умереть не жалко.

как мне сказали на одной работе серьёзной, когда я туда пришёл: такие люди нам нужны...
Олли 01.05.2022 07:00
Удачи с этой ситуацией, сил и терпения вам! 🤗Тоже терпеть не могу токсичных родственников, но они, увы, есть, и у многих...
Елена Петрова 01.05.2022 07:10
Олли,спасибо,для меня счастье-когда тебя понимают
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы