Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград |
100
|
72 | 0.6 | 0.6 | 15.4 |
Ананас |
100
|
52 | 0.3 | 0.1 | 11.8 |
Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
Мандарин |
250
|
95 | 2 | 0.5 | 18.8 |
Эстерхази [Ravela] |
250
|
1170 | 17.5 | 88.3 | 103.5 |
Колбаса моя |
300
|
679.5 | 62.7 | 44.7 | 6 |
Сыр Швейцарский [Le Superbe] |
70
|
283.5 | 18.9 | 21.3 | 0 |
Семга соленая |
50
|
101 | 11.3 | 6.3 | 0 |
Красная Икра |
100
|
263 | 32 | 15 | 0 |
Байкал [Напитки из Черноголовки] |
150
|
60 | 0 | 0 | 15 |
морковь по-корейски |
150
|
130.4 | 2 | 9 | 10.2 |
Морская Капуста Салат "Дальневосточный" [Fish House] |
150
|
82.5 | 0.8 | 7.5 | 2.3 |
Сельдь атлантическая жирная |
100
|
248 | 17.7 | 19.5 | 0 |
Креветки Вареные [Бухта Изобилия] |
150
|
120 | 27.5 | 1 | 0 |
Кальмар (Варка) |
300
|
275.1 | 49.1 | 6 | 6 |
Форель, все виды |
70
|
103.6 | 14.5 | 4.6 | 0 |
Итого | 2390 | 3782 | 257 | 224 | 199 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ессентуки №4 |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4090 | 3782 | 257 | 224 | 199 |
наелась в волю фруктов, отвела так сказать душу.