Юрий
16.05.2021 16:30
Дневник тренировок за 16.05.2021
Здравствуйте, увидел на ютубе челендж про 40 подтягиваний и 40
отжиманий на брусьях, решил попробовать себя что смог за 10 минут.
Не тренировался правда 2 недели вообще
Подтягивания узким хватом
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Итог |
|
Повторения |
10 |
10 |
10 |
10 |
5 |
45 |
Вес снаряда |
Отжимание от брусьев
1 |
2 |
3 |
4 |
Итог |
|
Повторения |
15 |
15 |
10 |
13 |
53 |
Вес снаряда |
Результаты за день
Энергозатраты: 72 ккал
Повторения: 98 раз
2
Интересные блоги
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Дождь, дождь, дож...
Лучшие рационы
2024-04-04
Калорийность: 1186 кКал
2024-04-02
Калорийность: 1161 кКал
2024-04-09
Калорийность: 1138 кКал
Новые рецепты
