Дневник тренировок за 03.08.2020

Лайт тренировка , брусья только. Дома жарко для полноценной тренировки, так что пока только так

Отжимание от брусьев

	1	2	3	4	5	Итог
Повторения	10	12	10	6	9	47
Вес снаряда		17	17	17		476

Результаты за день

Энергозатраты: 36 ккал

Повторения: 47 раз

Тоннаж: 476 кг

Жанна 03.08.2020 12:31

Вот вот! А я ждала когда откроют зал, зал открыли, но тренироваться очень тяжело из-за жары)

Юрий 03.08.2020 12:40

Жанна, да, кондей надо ставить, но у нас не долго жара бывает, вот и думаю как поставлю, сразу холод начнётся) а так я много танцую, по мимо 2 тренировок по часу, ещё и 2-3 вечеринки (2-3 часа) в неделю

Жанна 03.08.2020 12:43

Юрий, ого, танцы! Заметила, сейчас в е больше мужчин танцует. А что за танцы? В Дахабе любят Сальсу.

Юрий 03.08.2020 12:46

Жанна, я танцую сальса касино, сальса Нью-Йорк, бачата) но у нас бачаты больше стало

Жанна 03.08.2020 12:51

Юрий, супер!)